白果的功效与作用及食用方法白果能和白木耳一起保汤吗

白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用及食用方法一抗菌

1。原因:

白果肉、白果汁、姜酚，尤其是白果酸在体外对人和牛的结核分枝杆菌有抑制作用。在体外，白果水提物(1:2)对紫色毛癣菌、鄂尔多斯毛癣菌和星状毛癣菌等7种皮肤真菌有抑菌作用。银杏果肉的抗菌活性强于果皮。

2。怎么吃:

银杏在使用时，要去壳、捣碎、洗净杂质，生吃，或蒸熟后再用。

### 白果的功效与作用及食用方法二抗衰老

1。原因:

2。怎么吃:

银杏可食用的部分是坚果。有很多种吃法。最简单的吃法是起源于上海的油炸银杏。将洗净的白果带壳放入锅中煸炒，或用纸袋包好放入微波炉加热。当银杏裂开时，你就可以吃了。

### 白果的功效与作用及食用方法三保护肝脏

1。原因:

银杏还可以保护肝脏，减少心律失常，防止过敏反应中致命的支气管收缩。它还可以用于治疗哮喘、移植排斥、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

2。怎么吃:

银杏熟食夏天用来佐餐、煮粥、煲汤或做清凉饮料。采摘干净的银杏，蒸、炒或煨，去壳。

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