薏米红豆汤的功效与作用禁忌

薏仁红豆汤的禁忌 薏仁红豆汤的禁忌一孕妇禁吃

1。原因:

孕妇，如果不觉得湿气重，最好不要吃薏米，因为薏米还是凉的。

2。建议:

但是红豆是可以吃的。用大枣、百合、枸杞等食材代替薏米。煮粥还可以祛湿，甚至还有其他功效。

### 薏仁红豆汤的禁忌二不能当药吃

1。原因:

薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但只是保健食品，不能入药。

2。建议:

对于高血脂患者来说，最好是去看医生进行治疗。千万不要自己吃薏米！

### 薏仁红豆汤的禁忌三不能和大米同煮

1。原因:

因为大米生长在水中，有一定的湿气，所以红豆薏米粥的主要作用是祛湿。如果在煮粥的时候加入大米，粥会变稠，功效也会变差。

2。建议:

煮红豆薏米粥时，注意不要加米一起煮。虽然在大家的印象中，粥里一定要加大米，这样会导致红豆和薏米的功效消失，起不到祛湿的作用。

### 薏仁红豆汤的禁忌四汗少，便秘的人

1。原因:

因为薏仁是“利水渗湿”，水从尿道排出，肠燥。再吃薏仁红豆汤，只会加重便秘。

2。建议:

多吃纤维素含量高的食物，多吃含有机酸的食物，多吃能产气的食物。

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