鱼肝油主要含有哪两种维生素

维生素ad和鱼肝油有什么不同 维生素ad和鱼肝油有什么不同

1。两者来源不同。

大部分鱼肝油是从鱼肝中提取的，鱼肝油中含有维生素A和维生素D、DHA等成分，一般不适合作为婴儿维生素AD的补充。维生素AD剂，多来自纯度较高的合成维生素AD，有严格的制药标准，是国家推荐的婴幼儿维生素AD的补充剂，如Ecoxin。

2。它们之间的比例和含量是不同的。

鱼肝油、维生素A、维生素D的比例是十比一，不符合宝宝的营养需求。AD滴剂，按照药用剂量，维生素A和维生素D的比例是三比一，更符合婴儿对营养素的需求。

### 维生素ad的功效和作用

维生素A:主要功能是维持正常的生长、繁殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫力。缺乏维生素A会导致:骨骼发育迟缓、牙齿釉质细胞发育不良、牙齿不完美、上皮组织结构受损等。免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染。

维生素D:主要作用是促进肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙和磷的重吸收。维生素D缺乏可引起:通过肠道吸收钙磷减少，类骨组织钙化受阻；佝偻病，表现为烦躁、多汗、易怒和骨骼改变。

维生素A和D是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏中，尤其是鱼肝，其次是牛奶和鸡蛋。另一种是食物中胡萝卜素的形式，如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜。胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A。

### 婴儿补充维生素ad的注意事项

1。鱼肝油不等同于维生素AD制剂，不能直接用来替代维生素AD制剂。鱼肝油主要含有DHA和EPA，可以促进大脑和视神经的发育，辅料中的维生素A和维生素D可以促进钙的吸收。如果没有元素钙，维生素A和维生素D就没有促进吸收的对象。妈妈们要注意把鱼肝油和维生素AD制剂混为一谈。

2。补充维生素AD时，不要同时给宝宝补充鱼肝油。我们知道，鱼肝油中还含有维生素A和维生素D，如果两者同时补充，可能会造成维生素A和D过量，从而引起慢性中毒，危害宝宝健康。

3。在宝宝补充维生素之前，最好去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝是不是主要缺乏那种微量元素，从而对症下药。如果宝宝缺乏维生素，那么宝宝就需要去医院注射大剂量的维生素来保证健康。维生素注射后，家长不要给宝宝额外服用维生素AD制剂等产品，以免造成宝宝慢性中毒和伤害。