dha是一种不饱和酸,容易被氧化,所以不建议在空在肚子里的时候服用,会降低效果。建议母乳喂养的宝宝在6个月的时候给宝宝补充DHA。在这个时期,婴儿的身体正在快速发育,他们需要越来越多的营养。仅仅依靠母乳是远远不够的。DHA可以混合在辅食中给婴儿服用。
DHA可以让脑神经更好的帮助智力和视力发育,提高宝宝的记忆力和反应能力。很多奶粉中都添加了Dha,所以这种情况下,就不需要再补充了。
### 给宝宝买dha怎么选择
1。看dha的含量。很多dha滴剂也含有很多无效添加剂。购买时注意配料表中dha的含量。
2。看EPA的内容。接近母乳的含量最好。母乳中DHA和EPA的比例几乎是4:1。
3。看保质期。如果购买的DHA有酸味,说明已经变质,不容易再给宝宝吃。
### 宝宝补充dha要注意什么
关于DHA的补充,妈妈们在怀孕的时候就应该考虑了,因为DHA对于胎儿的成长是不可或缺的,宝宝出生后可以直接从妈妈分泌的乳汁中获取。如果宝宝已经断奶,需要补充适量的DHA,尤其是正在生长的宝宝。体内的DHA不仅可以满足脑力的发育,对宝宝的视力发育也有很多好处。
给宝宝补充DHA,不一定非要用很多DHA保健品。你可以从食物中获取天然的DHA。也可以给宝宝吃一些DHA奶粉,可以直接补充DHA。宝宝是否需要补钙,要看他们的身体状况,如果缺钙,就补。
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