宝宝体内湿气太重会出现什么症状

宝宝体内湿气太重会出现什么症状,第1张

宝宝体内有湿气是怎么回事 宝宝体内有湿气是怎么回事

湿度,分为外部湿度和内部湿度。潮湿是由于气候潮湿或下雨未及时擦干,或家里环境潮湿,使外界水分潮湿,侵入宝宝体内;湿是一种病理产物,往往与消化功能有关。如果孩子身体虚弱,消化不良或暴饮暴食,经常吃太多油腻的食物或甜食,那么脾胃就不能很好地发挥功能,脾虚的人也容易受到外湿的侵袭,产生各种不适症状。

春夏两季,连续的阴雨天,霉菌、螨虫等各种微生物大量繁殖,是宝宝生病的多发季节。多数以呼吸道感染为主,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、呕吐腹泻等。另外,孩子不适量吃水果,吃发霉的食物或者不注意合理营养,都是导致孩子湿症的主要原因。

### 怎么帮助宝宝祛湿气

1。父母要注意,潮湿雨天不要经常开窗,但最好保持通风。注意室内通风除湿。不要让宝宝穿干衣服。注意保暖,不要感冒。不要让你的宝宝淋雨。如果不小心淋雨了,及时擦干吹干。

2。父母让宝宝多做运动,多出汗,以排除体内的湿气。

3。家长要让孩子改变不良的饮食习惯,少吃生冷食物、甜食、油腻食物,多吃温性食物。父母做饭时,可以适当放一些姜片,达到散寒化痰的效果;也可以让孩子适当吃一些木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆,有利于祛湿。

4。孩子要少吃虾蟹等海鲜,否则容易引起过敏,还会影响脾胃的消化吸收,增加脾胃负担。

5潮湿的天气容易滋生细菌。注意饮食卫生,防止孩子食用发霉的食物;水果在食用前应洗净消毒。杨梅、桃子等时令鲜果要适量食用,不要吃太多。

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