刚出生就被要求控制体重，宝宝不是养胖才好！

刚出生就被要求控制体重，宝宝不是养胖才好！

宝宝出生，除了性别，最关心的恐怕就是体重了。“大胖子”的说法多少有些褒义。但是！是啊！作为母亲，谁生谁知道。生得好，孩子壮，来世可以试试。

在养宝宝的路上，听说谁家的宝宝比自己家的孩子还重，马上就去咨询育儿方面的建议。我平时吃什么什么牌子的奶粉…

妈咪在后台也收到了无数的问题，比如“宝宝增重太慢”“孩子喝哪个奶粉比较烈”。

好像体重也是优势，越胖越好；不然营养不良的身体怎么了？你吃得不够吗？少了什么？

其实现在孩子最严重的问题之一就是肥胖。而且父母往往觉得宝宝的体重没什么问题。

新生婴儿被劝“减肥”[h/]

前几天，浙江一麻生了第一个宝宝。

医生反复告诉家长，要注意控制孩子的饮食，不要乱吃，小心长成胖乎乎的。

因为这个刚出生的宝宝是一个260斤的糖尿病孕妇生的。医生说，孩子可能一辈子都要控制体重。

因为孕妈妈36周血压异常，医生提前剖腹产。又加了两个护士，去推堆积在麻麻腹部的脂肪。

一个多小时后，医生终于穿过10多厘米厚的脂肪层，取出了一个重约8斤的女婴。

不同于一般宝宝腿部和臀部集中的肉，这位女宝全身几乎看不到脖子，属于向心脂肪。她出生时被送到新生儿病房。

▲260斤的孕妈妈

现在，你还觉得宝宝越重越好吗？肥胖的危害远不止这些。儿童肥胖并不是完全没有任何问题。

小时候胖没关系？

让妈咪打断一下，那些小时候就巴不得宝宝早点胖，反正要减肥的家长，别天真了。

当摄入超过消耗时，多余的能量就会转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。此外，脂肪含量还与脂肪细胞的大小有关。

儿童期肥胖多是因为脂肪细胞数量增多；但是这种细胞成年后很难减少，不服输就会变胖。

认为反复减肥喝水就会发胖。有没有翻翻小时候的照片看看是不是细胞数？

PS。脂肪细胞增多的肥胖也比体型增大的肥胖更不容易减肥。减肥会越来越难。

如果婴儿期肥胖，成年后约有14%的体重会“重蹈覆辙”；6、7岁的胖乎乎的孩子，40%以上会变胖。

3岁前胖乎乎的宝宝，天真到大一点上学都饿不着。胖子老了会飞走吗？抽的烟数也有限制。

妈咪不唠叨肥胖的危害，性早熟、呼吸困难缺氧、心血管高血压甚至智商问题都是老生常谈了。

正在生长发育中的宝宝花大力气减肥也很苦恼。避免肥胖是最重要的解决方法。

怎样才能防止宝宝超重？

首先，如何辨别宝宝的体重是否正常？

[/h ▲2岁以内婴儿生长发育的2个标准

◆如何防止宝宝超重

1。怀孕的母亲

控制好自己的饭量，就不用补了；运动还是运动，温和的散步，瑜伽，孕妈操都推荐。

想成为辣妈，体重增长要控制在10kg以内；如果想远离肥胖的风险，尽量控制在15kg以内。

2。给父母的文章

胖是可以遗传的。很多胖孩子都有胖父母，甚至胖爷爷的奶，所以保持体重健康就是让孩子远离危险。

研究证明，父母一方肥胖，子女肥胖概率为32%~34%；如果父母双方都肥胖，那么孩子肥胖的发生率为50%~60%。

最后，重要的事情说两遍。不要追着孩子喂！不要强迫孩子们吃东西！Ta觉得饿了就会吃。

3。儿童用品

避免太多过度调味的食物，尤其是油和糖。

放慢你的进食速度，尽量做到规律定量，多吃蔬菜、水果和粗粮，远离不健康的高热量零食和快餐。

保证每天的运动量，慢跑游戏，微微出汗都是有效的运动方式。