比如睡前吵着要糖果,买这个买那个玩具,当众哭闹,拒绝上学等等。这个时候,跟他讲道理,哄他,一般都没用。他们根本听不进去,依然我行我素。
在和孩子斗智的过程中,我总结了三个解决方法:
第一招:及时回应,适当移情
有时候,孩子明明知道自己错了,却无理取闹,其实就是情绪的宣泄和表达。认识到这一点后,我们就不需要在孩子不讲理的时候生气,只要及时回应,肯定孩子的感受,给予适当的共情就可以了。
暑假开学第一天,鲁尼赖在床上不肯起床,说:“妈妈,我不想去上学!”
我本来想跟他讲道理,突然意识到这只是他表达感情的方式。其实他很清楚,他今天必须去上学,因为我几天前就已经告诉他了。于是我先肯定了他的感受:“嗯,妈妈知道,这么长的假期,我真的不想去上学了。”
见我没有责怪的意思,他换了另一种策略:“妈妈,我好像生病了。我真的不能上学了。”我赶紧问:“怎么了?”“我好像发烧了,还头疼。”我知道他在撒谎,但我没有揭穿他。我摸着他的头说:“嗯,可能刚睡醒有点热吧。我很快就会好的。起床上学去。”
但他继续闹:“妈妈,我今天真的不想去上学!”我继续保持冷静:“是的,长假过后我不想上班。我非常理解你,但是我今天必须去上学。再躺2分钟,我一会儿给你打电话。”
就这样,2分钟后,他乖乖起床了。
在整个过程中,我都保持着平静祥和。
第一步,检测孩子情绪产生的原因,肯定孩子的感受。
第二步是换位思考,告诉孩子妈妈放长假不想上班,让孩子感受到尊重和理解。
最后,当孩子的情绪缓和下来,适可而止,我坚定的告诉他,一定要上学,不要让他继续沉迷在不想上学的情绪中。这一步非常重要,最终促使他按时起床上学。
很多时候,共情无疑是建立良好沟通的第一武器。但是同理心的程度很难把握,一不小心就会过度。很多父母都知道换位思考,但他们往往忘记适可而止。结果同理心变成了穷孩子,导致问题得不到解决。相反,孩子变本加厉,哭得更厉害。
有个妈妈曾经跟我说过类似的事情:
有一次,孩子不小心摔了一跤,摔坏了膝盖,流了一点血。孩子开始哭了。母亲立刻跑了过来,因为她刚刚看到了育儿中的共情方法。她马上用,抱起孩子,试着帮他吹伤口。【妈妈爱你!真希望是我妈~~~
。只是一个小伤口,暂时不会痛。但是由于妈妈的过度关注,孩子越哭越大!
同理心不是同情,更不是怜悯。同理心传递的信息是:“我理解你的感受。你受伤了,这对你来说是一个很大的困难,但我会帮你渡过难关。”怜悯传递的信息是:“你可怜,你不值得这样,我为你感到不公平,我愿意为你承受痛苦。”
同理心是一种就事论事的态度,慈悲心是对人无原则的怜悯。
《儿童挑战》这本书里说:儿童对成人的态度非常敏感。如果我们可怜孩子,孩子会认为自己有自怜的理由。当孩子感到自怜的时候,他的痛苦会加倍,因为这时他不是积极地去努力面对自己的困境,而是越来越依赖别人的怜悯,他要等着有人安抚他才能好起来。
渐渐地,孩子越来越没有自己解决问题的勇气。但当周围的人都不能像他妈妈一样安抚他,他也没有解决问题的勇气,但又无法依靠别人时,他就会从自怜转为怨怒,形成一种错误的认识——“世界欠我”,最后陷入悲惨的恶性循环。
第二招:用想象游戏转移注意力
当共情不能解决问题时,不妨试试第二招:巧妙运用想象力,与孩子一起进入想象的游戏,最终达到成功转移注意力的目的。
鲁尼3岁的时候,有一天晚上,大家都要睡觉了,他却吵着要糖果。
我抱着他,先给了感同身受:“嗯,宝贝,妈妈知道你现在很想吃糖。”然后坚定地告诉他,“但是现在是睡觉时间。你绝对不能在睡觉前吃糖。很容易得蛀牙,你知道的。”可他根本不听,依然在我怀里挣扎哭泣。
我改变了策略,笑着对他说:“宝贝,你想吃什么口味的糖?给你换吧,妈妈。”孩子一听,不哭了,半信半疑地问:“真的吗?我要草莓!”我双手背在身后,嘴里喃喃道:“好有活力啊~~~我在变~~~”。然后,我把空琪捧在手中,小心翼翼地放在孩子们面前,说:“你们看,这是草莓味的水果糖。试试看。”
就在孩子迷茫的时候,我假装“啊啊啊”了一声,自己尝了尝:“嗯,好香好甜!你不想也试试吗?”孩子开始明白我是在和他玩游戏,于是带着协调的味道:“嗯,好甜!”“你还要什么口味的?”“苹果味,呃~~~不不,菠萝味~~~
就这样,我一次又一次地给他送上各种口味、各种形状的“糖果”。渐渐地,孩子已经忘了吃糖,和我一起玩快乐的想象游戏。
在《通往财富和自由之路》专栏中,李笑来先生谈到了解决问题的“万能钥匙”,他说,“当你碰到一把锁着的锁时,不要盯着锁看,而要想到别的地方去找钥匙。”
同样,当孩子不可理喻的时候,不要只想着怎么让他不哭。不如想办法让孩子开心。因为人的注意力是有限的,一个人不可能同时快乐和悲伤。当孩子哭的时候,用另一件事让孩子开心。问题不会解决吗?
想象游戏特别适合孩子提出不合理的要求,但也不能滥用。家长要注意审时度势,判断孩子的要求是否合理。如果符合他们的年龄特点或者当时环境的要求,不妨试着满足孩子。
比如有一次,我们去公园玩,发现了一个沙坑,里面有很多小朋友在玩,但是我们没有带工具。附近有个摊位,鲁尼说想买。爸爸不同意,说家里好多了。眼看孩子要哭了,我赶紧买了一套沙滩玩具,带着孩子进了沙坑里玩。
当时我是这样想的:既然出来玩了,大家就应该开心。如果孩子因此而哭,那么大家都会不开心。况且孩子的要求也不是没有道理。看到别的小朋友在沙坑里玩的那么开心,谁不会感动呢?
与其在孩子哭完之后花精力去哄他,不如及时满足他的需求。
其实就算孩子提出不合理的要求,比如睡前吃糖果,冬天吃冰淇淋,非节假日买礼物等等。,偶尔和孩子见一面,表示一下好感也是可以的,前提是我们负担得起,孩子没有受到伤害。
第三招:冷处理,无视,任其发泄
通常我们成年人累了,心情不好的时候,是没有办法照顾孩子的情绪的。这个时候,如果孩子不讲理,不妨冷处理,不理会孩子,做自己该做的事。
一个周末的中午,我又累又困。我想睡午觉,孩子却一直吵着要我陪他玩。我没有精力耐心哄他,就躺在床上,闭上眼睛假装睡着了,任由他在地上打滚哭泣。因为当时真的很困,不知不觉就睡着了。当我醒来时,我发现他在我身边睡着了。
在采取冷处理和无视的态度时,一定要注意先控制自己的情绪,不能以暴制暴,否则会适得其反,会上火,伤害孩子。如果孩子在公共场合哭闹,最好先把他带离现场,然后进行冷处理。
有时候,一个孩子哭是为了引起大人的注意。这时候如果我们采取无所谓的态度,他会觉得很无聊,不哭了。
曾经在网上看到一个很有意思的视频:一个两岁的宝宝走路不小心摔倒了。正要哭的时候发现周围没人,就没哭,自己站了起来。
当他在走廊里看到他的母亲时,他摇摇晃晃地走过去,假装摔倒了,然后开始哭了起来。但他妈妈不理他,进了厨房,于是他又去了厨房门,故技重施,假装摔了一跤,哭了起来,但他妈妈还是不理他,忙着自己的工作。
最后,宝宝放弃了,不再试图吸引妈妈的注意力,自己回到客厅玩耍。
当我们忽略孩子的哭闹时,其实是在告诉他们,你有权利发泄自己的情绪,你有能力自己处理。
让孩子在哭闹中自愈,其实对孩子的心理健康发展是有好处的。
我有一个朋友,乐观开朗,脾气特别好,对人对事都很温柔。
我问她是怎么做到的,她说:“我现在能很好的控制自己的情绪了,特别要感谢我爷爷。小时候爷爷奶奶带着我。每次我不开心,大声哭的时候,爷爷都会把我抱进房间,让我在地上打滚,尽情的哭。当我哭完了,他会安静的坐在我身边,从不责怪我。
长大后,我渐渐明白,只有能够在爷爷的包容和理解中自由宣泄,然后平复自己,才有现在的从容能力。如果这个世界上有这么一个人,无条件的拥抱你,爱你,我相信你的脾气会很好。"
当孩子不可理喻的时候,我们可以采取三种解决方式:
第一招:及时回应,适当移情;
第二招:利用想象游戏转移注意力;
第三招:冷处理,无视,任其发泄。
需要注意的是,无论哪一招,都要求家长保持冷静平和的心态。
至于哪一招更有效,你要根据孩子的特点、当时的情况和自己的心情灵活运用。有时,一招可能奏效,但有时你需要同时使用这些招数。有时候,随着孩子的成长和变化,可能这些招数都不管用了。
作为父母,和孩子保持“斗智斗勇”是必然的。花招是次要的,最重要的是父母真的爱孩子,愿意给孩子耐心和时间,去深刻理解孩子行为背后的原因,看到孩子的需求,俯下身子,用心去感受和倾听。
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