艾灸之后吃什么？不要让这些食物影响疗效

艾灸之后吃什么？不要让这些食物影响疗效 艾灸之后吃什么：薏米

薏仁除湿效果非常好。艾灸后可以吃薏米粥。常见的吃法是用红豆煮粥；

也可以炒薏米泡茶，或者做成粉末冲泡饮用，都是不错的方法。

### 艾灸之后吃什么：红豆

红豆具有利尿解毒、强心健脾的功效，能有效消除水肿，排出毒素，去除湿气。所以艾灸后可以吃点红豆进行治疗；

所以夏天可以多喝红豆汤，或者和薏米一起煮，再加点红枣百合。

注:

但是注意不要加米，会影响除湿效果。

### 艾灸之后吃什么：绿豆

绿豆有清热解毒、利尿的功效。它们是消暑的良药。夏天艾灸后可以吃绿豆；

还能有效的去除体内的湿气。可以熬绿豆汤当夏日饮品。

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