艾灸的适宜温度

艾灸适宜温度是多少 艾灸适宜温度是多少

在艾灸面积和温度不变的情况下，可以产生治疗效果，但面积越大，艾灸温度越高越好。例如，当艾灸温度为40℃和42℃时，无论艾灸面积有多大，都没有影响，但当温度在44℃和52℃之间时，SRD神经元总能被激活。

也就是说，可以发挥作用而不引起疼痛。 45℃是比较理想的温度，也是最适合艾灸的温度。当然，这不是绝对的。个体和穴位的热敏感性是不同的。

### 艾灸一天可以灸几次

其实一天可以艾灸多少次并没有明确的规定。主要看患者做艾灸时的感受。

具体分析:

1。在一个穴位上进行艾灸时，如果患者感觉非常好，可以一天做几次艾灸。

2。如果患者在艾灸过程中感到不适甚至疼痛，那么此时最好不要在一天之内重复艾灸，每次艾灸的时间要短一些。

### 艾灸的注意事项

1。外露部分不能直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。

2。以下部位不允许艾灸:皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的地方，孕妇的腰骶部和下腹部，男女的乳头、生殖器、睾丸、大血管、心脏、眼球等。另外，不要直接灸关节。

3。极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳或女性月经期不宜艾灸。

4。某些疾病患者不允许艾灸:某些传染病期间，高热、昏迷、抽搐，或体力极度衰竭，瘦骨嶙峋的人，精神病人等。不能艾灸。

5。注意体位和取穴的准确性:体位要适合艾灸的需要，同时要舒适自然，并做好位置和取穴的标识，保证艾灸的效果。

6。循序渐进。第一次使用时，要掌握好刺激量。先短时间少量小剂量服用，以后再加大剂量。