流鼻涕的孩子可以用艾叶泡脚,可以达到治疗流鼻涕的效果。
艾叶泡脚可治流涕,加速人体内湿冷之气的排出,辅助治疗多种小病。经常用艾叶泡脚,可以加快人体血液循环,帮助排出体内毒素和垃圾。
有很好的保健作用,尤其对免疫功能差的人。经常泡脚可以提高身体的免疫功能和抗病能力。
### 艾叶泡脚的好处
促进血液循环
人的脚底有很多穴位,每个穴位都代表着人体的健康状况。所以脚底的血液循环也会影响人体的健康。每周泡两到三次艾蒿水对身体也有好处。
祛湿散寒
艾叶可以去除体内的寒气和湿气,特别适合容易感冒的女性。长期定期用艾叶泡脚,可以祛寒祛湿。
帮助人体放松
用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经络和反射区,从而放松神经。然后再加上适量的按摩,让身体彻底放松。
### 艾叶泡脚的具体方法
取一把艾叶,烧开水后泡脚,或者取一些新鲜的艾叶,撕碎,放入泡脚钳中,用开水冲泡一会儿。泡脚的时候全身都要泡到微微出汗,然后多喝温水。注意不要吃生冷的食物,如梨、西瓜、冰淇淋等。泡好后,注意要好好休息。
具体做法:
1。准备50克新鲜艾叶,如果是干艾叶,则准备30克。
2。然后加入1500ml水煮沸;
3。滚约15分钟,捞出艾叶;
4。把水倒掉就行了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)