多大宝宝可以用艾叶泡脚

小孩艾叶泡脚一周泡几次 小孩艾叶泡脚一周泡几次

用艾草泡脚时，时间不宜过长。每周泡2~3次，每次15分钟~30分钟左右。

艾叶虽然是一种便宜又好用的草药，但是当你用它泡脚的时候，身体的火气会通过脚筋，使头部供血供氧不足，引起头晕，上火。

### 小孩艾叶泡脚为什么不能天天泡

艾叶是中药，难免会对人体产生一些副作用。一般来说，中草药对人体的副作用是根据个体差异而不同的。如果长期连续用药，人体的一些微妙平衡就会被破坏。

泡脚的时候会把身体的寒火、虚火往脚的方向引导，但同时也会把身体的气血往下引导。如果每天用艾叶泡脚，上半身和头部就会供血不足。这种情况会导致头晕、头痛、身体虚弱等不良反应。，而且还会让人感到压抑和郁闷。

### 艾叶泡脚的好处

促进血液循环

人的脚底有很多穴位，每个穴位都代表着人体的健康状况。所以脚底的血液循环也会影响人体的健康。每周泡两三次艾蒿水，对身体也有好处。

祛湿散寒

艾叶可以去除体内的寒气和湿气，特别适合容易感冒的女性。长期定期用艾叶泡脚，可以祛寒祛湿。

帮助人体放松

用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经络和反射区，从而放松神经。然后再加上适量的按摩，让身体彻底放松。