艾灸可以在一定程度上缓解便秘。
艾灸舒天、足三里等胃经重要穴位,可在体内起到双向良性调节作用,疏通经络,调理气血,从而有效缓解便秘。
### 宝宝肠胃积热型便秘艾灸部位
主要症状:大便干燥,腹胀腹痛,面红身热,口干或口臭,小便短赤,舌红苔黄干。
艾灸穴位:舒天、枳沟、水道、惠来、丰隆、合谷、内庭。
功效:疏通腹部,清热,通便。
### 宝宝郁滞型便秘艾灸部位
主要症状:大便不畅,无解,严重者腹胀少,经常嗳气,苔白。
艾灸穴位:舒天、枳沟、水道、惠来、太冲、内庭、中脘。
功效:行气,导滞,通便。
### 宝宝气虚型便秘艾灸部位
主要症状:便秘,面白乏力,四肢乏力懒言,舌淡苔白。
艾灸穴位:中脘、舒天、神阙、关元、足三里、脾俞、舒威、大肠俞、气海、三阴交 、高、舒天、大恒、腹结、中极、足三里、大敦、三焦俞、气海。
功效:补气通便。
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