艾灸可以在一定程度上缓解便秘。
艾灸舒天、足三里等胃经重要穴位,可在体内起到双向良性调节作用,疏通经络,调理气血,从而有效缓解便秘。
### 小孩便秘艾灸哪个部位
中脘:上腹部,前正中线上,肚脐上方4寸。
舒天:在肚子中间,离肚脐中间2英寸。
神阙:在肚子中间,肚脐中央。
关元:在小腹上,前正中线上,肚脐下3寸。
足三里:小腿前外侧,小腿鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。
脾俞:背上,第十一胸椎棘突下1.5寸。
舒威:背部,第十二胸椎棘突下1.5寸处。
大恒:腹部正中,距脐4寸。
腹结:在下腹部,大横下1.3寸,前正中线4寸。
中极:下腹部,前正中线上,脐下4寸。
大墩:在脚拇指外侧,离脚趾甲角0.1寸处。
三焦俞:背部,第十一胸椎棘突下,相距1.5寸。
齐海舒:腰部,第三腰椎棘突下,相距1.5寸。
支:前臂中部腕横纹上方3寸,桡侧腕屈肌腱与掌长肌肌腱之间的点。
三阴交:小腿内侧,足内侧踝尖上方3寸,胫骨内侧缘后方。
膏药:背上,第四胸椎棘突下,侧身3寸。
### 艾灸治便秘的施灸方法
1。用艾条轻轻艾灸,轻艾条,将一只手的食指和中指放在所选穴位的两侧,另一只手的艾条垂直握在所选穴位的皮肤上,距离皮肤3至4厘米。如果患者感觉温热到轻微灼痛,如果感觉太热可以旋转活动,这样温暖就可以持续刺激。每个穴位艾灸5到10分钟。
2。艾灸:取新鲜生姜,根据穴位面积切成0.2-0.5cm厚的姜片,中间刺几个孔。艾灸时,将新鲜的姜片放在所选穴位的皮肤上,大火在姜片上放一个适中的艾炷,点燃艾炷进行艾灸,直至患者局部有灼痛感。
3。在脐窝处放盐,上面放0.3cm厚的姜片,用枣大的艾炷点燃姜片,艾灸两次强,约20分钟,至皮肤变红为止,每日一次。
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