入园分离焦虑怎么处理

入园分离焦虑怎样缓解

现在开学季快到了，又有一批孩子要上幼儿园了，不知道你家宝宝能不能适应？如何缓解宝宝入园分离的焦虑？

孩子太粘人是一种怎样的体验？大概，只要一走出TA的视线，你就会开始嚎叫，分分钟成为琼瑶剧中的女主角，哭。

不行，马上就要开季了。每天送孩子上幼儿园，都要经历一系列“你要去哪里”的戏码。你要走，宝宝就跟在后面，一路追着哭。有的甚至直接挂在你身上，下不来了。

其实这就是所谓的分离焦虑症。孩子对陌生的环境有一定程度的焦虑是正常的。

可以说分离焦虑既是宝宝的成长，也是妈妈的成长，那么妈妈应该如何应对呢？

1。送孩子去幼儿园的时候，先告诉孩子:“你在幼儿园玩得开心，下午放学妈妈来接你。”让孩子觉得TA没有被抛弃。

2。父母要坚决。坚持每天送孩子去幼儿园，不要因为心疼孩子哭而耽误去幼儿园。这样会给孩子一个信号，只要坚持不上幼儿园，就不用上幼儿园了。然后家长再送园的时候，孩子的哭声会更厉害。

3。不要悄悄离开，这种做法只会引起宝宝更大的焦虑和恐惧。所以家长最好安顿好宝宝再走。

4。父母应该信守诺言。你必须履行你对孩子的承诺。很多家长第一时间答应孩子去接TA。如果要给孩子任何奖励，一定要做到，否则会给孩子留下一定的阴影。

5。耐心点，冷静点。不要在气急的时候说“你再哭我就不要你了”。这种话会让孩子产生恐惧感，害怕幼儿园和老师，分离焦虑会更严重。

6。家长要控制好自己的情绪，孩子哭了不要哭。父母第一次离开宝宝，看到她哭得很厉害，感到心疼是有道理的。但父母的情绪很容易感染孩子的情绪，加重孩子的分离焦虑。

家长一定要配合帮助孩子克服分离焦虑，让孩子尽快融入幼儿园生活。