孩子走路总喊脚疼，当心扁平足作怪！

孩子走路总喊脚疼，当心扁平足作怪！

我没有直接回答。我先问了她一个问题:“孩子是从蹒跚学步开始就不愿意走路，还是最近才不愿意走路？”

她回答:“好像他一直不愿意走路，因为走了一段路就喊脚痛。我带他去镇上的诊所看病，医生也没说什么。我就想问你，2岁的孩子都这样吗？”

我说:“两岁的孩子确实有经期，就是之前走的好好的，突然某段时间不想走了，反而想抱抱。这很正常。但是你家孩子走一段路就喊脚痛的情况很少见。应该是平足吧？建议你带孩子去大医院找专业的骨科医生做进一步检查。”

之所以怀疑扁平足，是因为之前有个妈妈跟我说，她女儿走路的时候，总是喊着脚疼。然后她去大医院检查，才发现是扁平足造成的。

问题来了。怎么判断是不是扁平足？

典型的扁平足在左边，正常的脚在右边

扁平足是一种足弓低或无足弓，导致脚掌与地面几乎完全接触的足部畸形。

这里有一个简单的在家自测的方法。

在地板上铺两张白纸，把孩子的脚弄湿，然后把孩子的脚按在两张白纸上，看脚被压的面积。白纸湿的部分就是压的部分。如果内空之间有一半足迹，则正常；如果少了一半空或者没有空，很可能是平足。

扁平足怎么办？

其实很多宝宝一出生就是扁平足。这是因为宝宝的骨骼和关节非常灵活，宝宝的脚内侧有一个脂肪垫，挡住了脚弓，看起来更像扁平足。正常情况下，脚弓在宝宝6岁左右就会发育成熟。只有少数足弓缓慢或不发达，才会形成扁平足。

扁平足大部分是遗传的，也有少数是后天养成的。后天因素包括缺乏锻炼，脚长期超负荷，以及其他疾病。

如果宝宝走路时没有任何不适，即使有扁平足现象，也不需要治疗。

如果宝宝经常抱怨走路时脚痛、小腿痛、膝盖痛，或者出现脚僵硬、行动困难、踝关节不能上下活动等症状，很可能是扁平足引起的。这时候你就需要寻求专业医生的帮助了。

扁平足可以预防吗？

遗传的东西无法预防，但后天的东西可以预防。预防要注意以下三点:

1。不要强迫宝宝过早站立。由于年龄较小的宝宝的脚和腿发育不足以支撑其身体，如果强行让宝宝站起来，会造成脚部负荷过大，久而久之会影响双脚的发育。

2。平时可以让宝宝赤脚走路，适当运动，因为这样可以促进脚弓的发育。

3。不要穿太小或刚刚好的鞋子。你的脚裹得太紧，不利于脚的发育。特别需要注意的是，鞋子的内长要比宝宝的脚长1cm。

给宝宝选鞋可以参考这篇文章:如何给宝宝选双合适的鞋

另外，需要特别提醒的是，“矫正鞋不仅不能帮助孩子足弓发育，还可能影响孩子足弓发育”。而且，国鞋大师邱莉也在微博中提到“先天性平足不是任何一种鞋都能矫正的，正常选鞋就好。」

所以，请擦亮眼睛，不要被商家打着矫正扁平足的旗号所欺骗。即使需要一些特殊的鞋垫(矫正器)，也要在医生的指导下使用。