霜降幼儿注意事项_幼儿期

宝宝霜降保暖要注意什么宝宝霜降保暖注意事项一背暖

1。原因:

保持背部“适当保暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但也不要“太暖”，否则后背出汗多，容易生病，因为后背湿凉。

2。练习:

家长要经常检查宝宝背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣服。

### 宝宝霜降保暖注意事项二肚暖

1。原因:

胃是脾胃之所在，养胃就是保护脾胃。往往是宝宝脾胃不足。当冷空气直接刺激腹部时，宝宝就会肚子疼，从而损害脾胃的功能，使脾胃无法正常稳定地运行。

2。练习:

“暖肚”是宝宝保健的重要一环。妈妈们，睡觉的时候记得给宝宝围上肚兜。这是保持腹部温暖的好方法。

### 宝宝霜降保暖注意事项三足暖

1。原因:

脚是阴阳经络交汇的地方，皮肤有丰富的神经末梢，是对外界最敏感的地方。婴儿也不例外。只有手脚保暖，才能保证身体适应外界的气候变化。

2。练习:

给宝宝选择袜子时，要选择透气性好的纯棉。如果宝宝爱动，脚容易出汗，一出汗就容易冻伤，所以一天要给宝宝换几次袜子或鞋子。鞋子的尺码对于婴儿鞋来说也要略宽松，最好的质地是透气吸汗的棉。

### 宝宝霜降保暖注意事项四头凉

1。原因:

从生理学角度来说，孩子通过体表散发的热量，有1/3是由头部散发的。头热容易导致心烦、头晕、昏厥，所以中医认为头是最容易“上火”的，宝宝生病第一热。如果宝宝保持头部凉爽，脚部温暖，就会感到神清气爽，血液循环顺畅。

2。练习:

在低温环境下，给宝宝戴帽子可以有效保暖；在高温环境下，摘掉帽子可以帮助宝宝散热，维持正常体温。随着天气持续变冷，宝宝戴的帽子要适当加厚，以保证其保温效果。而且如果宝宝长时间待在有暖气的房间里，家长选择的帽子不需要太厚，以免出汗后容易感冒。

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