宝宝腿不直就是O型腿，需矫正？别让以讹传讹忽悠了你！

宝宝腿不直就是O型腿，需矫正？别让以讹传讹忽悠了你！ 大家好，我们是花时间和吉吉，两个海归妈妈，也是研究生闺蜜，国际新闻记者，曾在香港知名媒体工作多年，去过灾难现场，也跑过联合国会议。如今一个是童话作者、心理咨询师；一个是正面管教美国认证讲师和职业生涯规划师，过去一年中，我们写了300多篇原创文章，和大家分享科学育儿、早教发育、辅食喂养、母婴良品、亲子教育的知识，还会不定期请专业医师解答小儿疾病问题哦~很高兴在育儿道路上和大家彼此陪伴！

有一次我带宝宝去上早教课，孩子已经学会自己走路了，很开心的到处走。一位老爷爷坐在一边，等着父母带孩子下课，默默地观察了我家宝宝很久，突然对我说:“你家宝宝是不是罗圈腿(O型腿)？缺钙？”这种没头没脑的问候让我停顿了一下，然后解释道:“不是的，小孩子小时候腿不直，长大了就好了。”毕竟，我是一个男性，而不是一个爱唠叨的“社区阿姨”。可能我觉得我在“护短”。这个爷爷瞪了我一眼，扭过脸不去理论。目前比较闷，又忙着照顾孩子，就放弃了。

相信很多家长都有过类似的担心和疑惑。在网上，常见一张如下图的照片，并配有这样的问题:“我家宝宝已经站了八个多月了，但是腿不直。这正常吗？有必要补钙吗？”“孩子一岁了，腿还有点向内弯。需要纠正吗？”

看照片。孩子才几个月大，家长却坚持要把腿伸直来测量是不是O型腿

天生大长腿？No！天生小青蛙才是真相！

我可以很自信的回答提出问题的爷爷，因为早在孩子不满一个月的时候，我就已经就这个问题咨询过市中心产科的儿科主任了。

宝宝出生后，老公总是咕咕地说宝宝腿弯了。另外，我发现宝宝一边比较胖，另一边肉比较少。我也担心发育问题，所以找了专业权威的医生咨询。主任李立锁仔细检查了孩子的髋关节，说:“你担心什么？你这么好看的孩子，一点问题都没有。”然后解释说:“婴儿的腿都是弯曲的。子宫空急。孩子蜷缩在你肚子里，小腿连着两侧。当然，它是弯曲的，随着他的成长，它会自己变直。“一边瘦一边胖怎么办？”这和你肚子里孩子的姿势有关系。身体的一侧向内靠近你的内脏，它总是受到挤压。现在它出来了，它会长大的。"

胎儿在子宫内长时间保持蜷缩的姿势(上图)。出生后小腿自然弯曲(下图)，挺着大肚子，看起来像只小青蛙

没有“天生长腿”！为了能够在妈妈的肚子里顺利发育，宝宝的小腿是自己弯着的。再加上出生前胎位的影响和先天体质的差异，出生后多多少少有点像“O型腿”的小青蛙！到了孩子学会走路的时候，他的腿开始承重了，但是这个时候骨头还是软的。一旦他不能承受负荷，就有可能加重“O型腿”。

但是爸爸妈妈不用担心。虽然宝宝出生时没有说明书，但是出厂配置中确实有一个很牛逼的功能——自动校正。宝宝的“O型腿”会在两岁时变直，如下图。

可悲的是，这种自动矫正功能可能会矫枉过正，产生“X型腿”。这种情况发生在孩子三到六岁之间，因为关节负荷受体重和活动量增加的影响，不正确的坐姿和蹲姿可能会加重。好在此时自动纠错功能会再次发挥积极作用。一般孩子到了六七岁，腿会逐渐变得越来越直。(参考上图)

也就是说，绝大多数孩子发展出来的“O型腿”、“X型腿”(膝外翻、膝内翻)都是正常的生理现象，不需要特别矫正。

哪些情况要引起注意？

虽然绝大多数宝宝的“O型腿”和“X型腿”都是生理性的，但也没必要担心。但是，确实有极少数的孩子可能会出现病理性的腿部畸形，所以要及时治疗。

病理性O型腿和X型腿要尽快治疗

什么情况下家长要注意？

生理O型腿会随着孩子的成长而改善。如果在三岁左右还没有消失，就应该找医生检查一下。

无论孩子多大，如果双腿严重弯曲，两侧脚踝距离大于8cm(1拳)；或者孩子只有一条腿弯曲，另一条腿正常(K型)；或者随着孩子长大，腿弯曲越来越严重，都应该去医院检查。

生理上的X型腿一般在七岁左右消失。如果孩子七岁以上，仍然有严重外翻(12度以上)的X型腿，就应该就医检查。

不管孩子多大，如果孩子有X型腿，会伤到你的腿；或者如果孩子的腿是弯曲的，并伴有身材矮小等发育问题，那么就需要就医检查了。

打底裤、矫正鞋、补钙有必要吗？ 先说打底裤。

近年来，随着育儿科学知识的普及，下图这种用襁褓把孩子绑直的“蜡烛袋”受到了广泛的诟病。

当地的一些习俗喜欢把孩子的四肢绑直，认为这样可以避免O型腿，有助于孩子安然入睡。但其实对宝宝的发育是有害的。

“蜡烛包”(打底裤)对孩子发育影响最大的是髋关节。众所周知，孩子满月产检时，产检中有髋关节筛查。这是什么？请看下图:人体大腿根部的股骨头嵌入髋关节。“髋关节发育不良”说白了就是股骨头和髋关节的嵌入不一致，连接有问题。

髋关节发育不良的致残率很高，所以都是采取早筛查早治疗。

骨关节炎是由髋关节发育不良引起的，可引起疼痛、跛行、活动受限等。，而且致残率高。除了先天因素，孩子出生后最好保持下图的正确姿势，以促进髋关节的正常发育。

让我印象非常深刻的是，我带孩子做髋关节筛查的那天，我面前的小女孩被医生诊断为一个髋关节发育迟缓。原因是她家不仅喜欢把孩子绑直，还总是把孩子抱成孩子右侧对着大人，左侧朝外的姿势。结果，左右发展不平衡。因为情况不严重，医生没有采取矫正治疗，只是提醒家长，孩子一定要张开腿，抱抱他！

医院里有一排小青蛙，哈哈

先说矫正鞋。

大部分“O型腿”都不需要治疗，只有在极少数极其严重的情况下才会通过手术矫正。牙齿矫正常见于婴儿；一直自己跑来跑去的大宝宝，可能会用矫正鞋。矫正鞋是不需要手术的正确方式。国内家长更喜欢“不流血的战斗”，但现在国外很多专家都不建议使用，因为这样的东西一方面对身体发育有影响，另一方面可能对孩子的心理健康有负面影响。所以具体用不用，还是听听主治医生的评价吧。

支架的作用是让小腿保持青蛙的姿势

最后是补钙。

补钙，补钙，补钙。似乎在中国，所有的问题都可以归结为缺钙，补钙颗粒简直成了灵丹妙药。其实生理上的“O型腿”和“X型腿”与缺钙无关，只是孩子身体发育的一个阶段。对大多数孩子来说，多晒晒太阳就够了。

病理性的O型腿和X型腿确实可能是维生素D缺乏性佝偻病引起的，这是由于维生素D缺乏导致骨骼上的钙沉积较少。医生可以通过检测确诊，并根据医嘱补充维生素D。但除此之外，其他疾病也可能是主要原因，如关节炎、布朗特(胫骨生长障碍)、膝关节生长板损伤、感染等。具体情况要看医生的筛查来确定治疗方案。

穿纸尿裤会造成O型腿吗？

关于这一点，我之前写过一篇关于纸尿裤的分析。有兴趣的妈妈可以点击看看孩子能不能用纸尿裤盖住自己。纸尿裤更好吗？》其中的“O型腿”是膝关节处的小腿胫骨向内旋转，而纸尿裤则是打开宝宝的胯部。所以“O型腿”的形成和纸尿裤没有必然的联系，主要是遗传因素、发育因素和生活习惯造成的。

遗传因素，发育因素就不用说了，就是上面说的先天性疾病，发育障碍，或者营养元素缺乏导致的佝偻病等等。最后的生活习惯是什么意思？比如父母引导孩子过早站立，站立时间过长，或者孩子超重，都有可能导致宝宝天生的“小青蛙腿”因为无法承受自身重量而加重。

所以避免以上情况最重要。首先，帮助宝宝控制体重，不要超重。其次，尽量等孩子10个月左右再站立，劳逸结合，适当休息。

所以，珍贵的妈妈们，纸尿裤不会阻碍宝宝长腿的优秀基因，请放心大胆使用！但是我们不能等到太重了才换宝宝~~我们既要以后的长腿，也要现在的干净小屁股！^o^