宝宝不吃益生菌行吗

宝宝没生病需要吃益生菌吗 宝宝没生病需要吃益生菌吗

益生菌是一类对人体有益的活性微生物。它们是寄居在人体肠道和生殖系统的活性有益微生物的总称，能产生一定的保健作用，从而改善人体微生态平衡，发挥有益作用。

益生菌和抵抗力没有直接关系，而乱吃益生菌会改变宝宝肠道内的菌群平衡。而且纯益生菌属于药物，不应该被孩子滥用。

所以，如果宝宝没有腹泻、腹胀等胃肠道症状，那么，最好不要口服益生菌，以免让宝宝的肠道产生依赖性，让宝宝失去建立正常肠道菌落的能力，导致胃肠功能紊乱。

### 宝宝什么情况下需要吃益生菌

如果宝宝出现了腹泻、腹胀、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，可以口服益生菌进行调理。因为益生菌可以促进宝宝肠道内的微生态平衡，抑制可致病的有害细菌。有利于改善胃肠系统对营养物质的吸收和乳酸不耐受的发生。如果你有一个过敏的宝宝，这也有助于加强宝宝的免疫系统，从而减少过敏性疾病的发生或缓解过敏症状。

### 吃益生菌的注意事项

1。益生菌只起到保健和调理的作用，不能代替药物。所以，一旦出现肠道疾病，比如严重腹泻，还是需要及时就医。

2.1岁以上的宝宝可以喝益生菌酸奶。尤其是食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期饮用益生菌酸奶可以调节肠胃功能。如果宝宝喝酸奶后出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，应立即停止饮用。

3。给宝宝服用益生菌，要根据孩子的身体状况来选择益生菌的用量，和年龄没有直接关系。

4。家长在选择益生菌时，一定要选择标有菌株编号的益生菌，而不仅仅是菌株，因为益生菌制剂的功效更多的取决于菌株。