宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽的食疗方法

宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽的食疗方法 玉竹粥

1。材料:

双鲜玉竹15g，粳米50g。

2。练习:

将玉竹洗净，切碎，加水煎汤，去渣，玉竹汁煮粥(煮粥要加水)。

3。用法:

每日早晚两次温服。一周为一个疗程，第二个疗程停药一周。

4。功效:

辅助治疗肺阴损伤，肺燥咳嗽，干咳少痰或无痰，或高热后多饮，口干，阴虚低热，心功能不全的各类心脏病。

### 百合梨糖

1。材料:

百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。

2。练习:

百合洗净，梨切片。将百合、梨、白糖放入碗中混合，蒸熟。

3。用法:

冷却后服用一次。一天两次。

4。功效:

具有养胃生津、滋阴润肺、排毒养颜等功效。对慢性咽炎、咳嗽的人有很好的疗效。

### 蔗浆粥

1。材料:

新鲜甘蔗若干，粳米50g。

2。练习:

加入400ml粳米打成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨汁约150ml。

3。用法:

加入稀粥中服用。每天早晚服用两次。

4。功效:

清热生津，降气润燥。发热，口渴，恶心呕吐，虚热咳嗽，大便干燥。

### 花生煲冰糖

1。材料:

花生100—150g，冰糖适量。

2。练习:

花生洗净，加入冰糖和水，煮熟。

3。用法:

吃花生喝汤，一天三次吃完。

4。功效:

具有“止咳、化痰、生津”的作用，适用于慢性支气管炎、秋冬干咳、小儿百日咳等。实践证明，本方更适用于秋冬燥少痰的肝病。

### 红糖姜汤

1。材料:

生姜10g，红糖15g

2。练习:

姜片水煮。

3。用法:

趁热配红糖食用。

4。功效:

生姜味辛温，能祛风散寒。冬天如果不小心感冒了，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，确实有祛寒邪的作用。但只适合轻度风寒感冒患者。

### 白萝卜汤

1。材料:

白萝卜250g。

2。练习:

白萝卜切片，加水炒熟。

3。用法:

趁热拿暖和的衣服。

4。功效:

白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用。白萝卜汤对普通感冒没有直接的治疗作用，但可以缓解普通感冒引起的鼻塞、咳嗽等不适。

### 白果糖水

1。材料:

银杏果50g，白果50g，桂花少许。

2。练习:

取银杏果，用小火炒熟，用刀拍打果皮，去壳去衣，用清水洗净，切成小方块。锅洗净，放入一碗清水，放入白果，转大火，小火煨一会，放入白糖，煮沸。

3。用法:

加入少许桂花，即可食用。

4。功效:

据《本草纲目》“熟食温肺益气，平喘止咳，减少排便，止白浊；生吃化痰，消毒杀虫”。

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