孩子有嫉妒心理怎么办

孩子爱嫉妒该怎么办

孩子还小，有些想法还没形成。日常生活中，最常见的就是孩子会吃醋。那么孩子吃醋了怎么办？让我们看一看。

孩子的嫉妒最初来源于比较

在我们讨论如何应对孩子的嫉妒心理之前，我们先来看看嫉妒心理是如何产生的。嫉妒是一种复杂的情绪状态，由羞耻、愤怒、怨恨等组成。与他人比较，发现自己在才能、声誉、地位或环境方面不如他人。可见，嫉妒最初的来源是攀比。只有经过比较发现自己不如别人的时候，才会产生嫉妒的心理。

但是让我们看看新生的婴儿。他们完全活在自己的世界里，完全不知道对比是什么。在他们成长的过程中，我们可能有意无意地说过一句“你比你爸高谁？”或者“电视上的阿姨漂亮还是你妈妈漂亮？”有的妈妈甚至说:“你看看隔壁是谁，人家可好吃了。”“别人怎么可以这么调皮？”...攀比之心油然而生。所以，当3、4岁的孩子对你说“我的车没有我弟弟的漂亮”“我皮肤黑不好看”的时候，你不能怪孩子吃醋。我们教他们这样比较。

可能有人会说“我拿他和别人比，是为了激励他不断努力，让他做得更好”。其实，想要孩子做得更好，不应该拿他和别人比，而应该和自己比。“宝贝，你今天做得比昨天好。”只有这样，你的孩子才能不断进步，做得越来越好。这种与他人的比较不仅会让他们感觉更好，做得更好，还会影响他们自我认知的发展，因为对于孩子来说，他们的认知完全是外界给他们的。如果经常认为自己做不到，缺乏自信，不仅会导致嫉妒，甚至可能导致自暴自弃。所以，不要拿孩子和别人比较，和过去的自己比较，让他知道自己在不断进步，从而形成强大的自信心，这样孩子就不会羡慕别人了。同时，当你发现孩子爱嫉妒时，首先要反思自己是否存在攀比的问题，从自我检查和纠正入手。

我们应该接受嫉妒，给予同理心

了解了嫉妒产生的原因之后，再来说说孩子吃醋的时候我们应该怎么做。我们首先要做的是接受嫉妒，给予共情，也就是理解他的嫉妒。

嫉妒似乎在二孩家庭中更为普遍。两个孩子比他们的母亲对谁更好，他们爱得更多。当大哥觉得自己的爱被老二剥夺了，就会有嫉妒，甚至报复。比如我们经常看到报道说老大打老二，甚至故意扔到地上。在独生子女家庭中，嫉妒往往表现为母亲拥抱邻居的孩子，或者帮助别人临时照看婴儿。这时候孩子可能会吃醋，大喊大叫，拒绝拥抱。其实这是他们的误解。他们认为母亲拥抱或照顾别人，就是不再爱他们了。孩子的认知还没有发展到很高的水平。他不明白，你只是在通过拥抱或者照顾别人来帮助别人。所以这个时候，我们应该关注而不是嘲笑他们，让他知道我们永远爱他。

有些父母或者老人可能会说

“哦，只是一个拥抱。这有什么关系？你真小气！”

这样一来，让孩子觉得自己不被理解，加重了他的嫉妒心理，也没有传递出你对他的爱。

正确的做法是先换位思考，让孩子觉得自己的嫉妒被理解

你妈妈抱另一个宝宝你就生气了是吗？

看到我照顾别人你就生气。

但是没必要说对不起，因为你根本没做错什么。接受他的情绪就好，不要否定他。这样孩子就会觉得“哦，我所有的情绪都被妈妈接受了，我对妈妈很重要”。你也可以借机告诉他“宝贝，妈妈永远爱你，妈妈只是帮忙照看小妹妹而已”。这样孩子就会明白你的爱还在，你没有理由不爱他。这样，嫉妒可能会消失，也可能会变成嫉妒，就是嫉妒你抱着别的孩子。

这就是羡慕和嫉妒的区别。嫉妒对行为没有一定的影响。比如我们经常会羡慕别人的房子和车子，但是我们不会因为这个去破坏别人的房子或者车子。如果是嫉妒，会影响人的行为，可能会驱使我们做出伤害别人的事情。我们看电视剧的时候，经常会有这样的情节。姐姐嫉妒自己的好姻缘，所以介入她的婚姻，希望取而代之。这就是嫉妒驱使人们的行为。当我们和孩子用同理心，表达爱意的时候，孩子的嫉妒就会转化为羡慕，不会做出什么出格的事情。

当然，共情是可以脱离情绪和行为的。也就是说，当一个孩子看到别人能做某件事，而他不能，他就嫉妒了。这个时候，我们可以接受他的情绪，但仍然可以拒绝他去做。

给我举个栗子

姐姐看到弟弟看电视的时间可以长一点，就嫉妒了。她生气地说:“为什么我弟弟可以看这么久的电视？”这时候我们可以先感同身受:“你也想和你哥一样多看电视，不是吗？”感同身受她想让她知道自己的情绪被理解，但没必要让她像哥哥一样长时间看电视，因为她和哥哥不一样。两个不同的人肯定有不同的表现。这是把情绪和行为分开。当妹妹的情绪被认可，她的嫉妒被接受，看电视就没那么重要了，重要的是被理解。如果我们简单的推理:“你太小了，看不了那么久”，孩子可能根本接受不了。

儿子，你是独一无二的！从此消除嫉妒

就像我们刚才说的，姐姐和哥哥是两个完全不同的人。这是让孩子知道自己和别人不一样，所以行为也不一样。另外，也要让孩子知道，他是独一无二的，任何时候妈妈都是最爱自己的。这样他就不用担心自己的爱会被别人抢走，也不会吃醋。知道自己和别人不一样，就不会嫉妒别人有和自己不一样的地方。

那么，如何向孩子展示他是独一无二的？首先要做的是我们的父母放弃拿自己的孩子和别人家的孩子做比较，让他们找到自己的特点和优势，让他们知道自己和别人不一样。别人可能会唱歌跳舞，但他自己会滑冰，会踢足球，这样他就会知道“有他就做，有我就做”，嫉妒就无从谈起了。

为了说得更清楚，我们来说一个栗子。有时候看到邻居家的孩子画得好，难免会夸几句“画得真好”，但是孩子在附近听到就会很不高兴，甚至生气。那么你要做的就是先感同身受。“听到妈妈夸别的孩子，你会生气吗？”当孩子觉得自己的情绪被别人理解时，往往会用力点头。然后你说:“你知道为什么人们画得这么好吗？”他会不相信地摇头，等待你的回答，“因为人家学画画，老师天天教。”“但你没有。人们可以画画，你可以踢足球。如果他可以，你也可以。”这时候孩子就会明白:“原来，我们是两个不同的人。他有他的意愿，我也有。”

在孩子吃醋的时候，我们给他们正确的引导，让他们不会觉得自己有什么不对。否则，孩子每次都把事情归结于自己的不足，长此以往，就会对自己产生过多的负面评价，影响自我认知的发展。

我们中国人在表达情感方面总是差一点，很少对孩子说“我爱你”。有时候我们可能会觉得自己很爱他们，觉得孩子会感受到我们的爱，但很多时候并没有，这就导致了一些误解或者不安全感。其实，我们应该多向其他外国人学习，经常向我们的孩子表达我们对他们的爱，让他们知道他们的父母永远爱他们，让他们相信他们是独一无二的。