几个月宝宝可以吃全蛋鸡蛋羹

几个月宝宝可以吃全蛋 几个月宝宝可以吃全蛋

一般来说，宝宝一岁前不能吃全蛋。不过如果肠胃功能好，十个月左右就可以吃全蛋了。

具体分析:

宝宝一岁前，肠胃比较虚弱，吸收不了蛋白质中的蛋白质，会对肠胃造成负担。因此，一般建议宝宝一岁后再吃该蛋白。不过，如果宝宝消化功能好，十个月左右可以补充少量蛋白质。

宝宝吃蛋黄的时间:

一般来说，4-6个月的宝宝可以喂蛋黄。对于有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食，如肉类、肝脏等，以补充铁质。

宝宝吃蛋白质的时间:

不过，如果肠胃功能好，宝宝八个月就可以开始吃蛋白质了。

小贴士:

一般来说，1-2岁的孩子每天需要40克左右的蛋白质。除了普通食物，每天加1-1.5个鸡蛋就够了。

### 宝宝吃蛋黄的好处

1。宝宝吃蛋黄可以补充维生素

蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质、32.5%的脂肪、约48.0%的水、2%的矿物质、维生素。

蛋黄中有珍贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素k，这些都是“脂溶性维生素”，蛋清中根本没有它们的痕迹。

就连蛋黄中的水溶性B族维生素也占了绝大多数。事实上，鸡蛋蛋黄中的一些淡黄色来自核黄素的颜色，核黄素是维生素B2，可以防止嘴角开裂，舌炎，嘴唇开裂和其他常见疾病。

2。宝宝吃蛋黄可以补充微量元素

鸡蛋的各种微量元素都集中在蛋黄里。蛋黄中含有大量的磷和铁。虽然蛋黄中铁的吸收率比较低，但是对于不能吃肉的宝宝来说，还是有很重要的作用的。

同时，鸡蛋中的卵磷脂全部来自蛋黄，卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。

所以，宝宝的第一个辅食往往是蛋黄。蛋黄对孩子补铁有好处，对孩子大脑发育也有好处。

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