1。原因:
辛辣食物的属性是阳,有助于火热。
2。食物的例子:
如大葱、辣椒、辣椒、芥末、葡萄酒、咖喱等。都是辛辣的食物。
### 油炸食物
1。原因:
这些食物使人精力充沛,因为它们能产生高热,但过量食肉会使血液酸化,体内新陈代谢变慢,这也是内热的来源。吃多了会阻滞气机,郁则生热转火。
2。食物的例子:
比如炸鸡腿、薯条、炸丸子、卤肉等。都是油炸食品。
### 热性水果
1。原因:
吃热水果容易“上火”,消化不良,导致便秘、牙龈肿痛、面部长痘、口腔溃疡、食欲不振、腹痛腹泻等。,所以虚火过多、湿热体质的宝宝不宜食用。
2。食物的例子:
和荔枝一样,中医认为荔枝属于温、湿、油腻的食物。此外,芒果、花生、巧克力等食物也容易引起愤怒。
### 中药补品
1。原因:
中医专家说:孩子本身就是阳性体质,再服用补品导致上火、流鼻血、口舌生疮。
2。食物的例子:
人参、鸡精、甲鱼等。都是中药补剂。
### 某些肉类
1。原因:
有些头足类动物性温,经常吃容易上火。
2。食物的例子:
比如羊肉狗肉。
### 过多的冷饮冰品
1。原因:
冰太多容易导致体内寒热失衡,对于胃火的宝宝尤为常见。
2。食物的例子:
冰棍,冰水,冰淇淋等。都是冰镇饮料。
### 宝宝鼻子干燥流鼻血能吃什么食物
1。茭白:
性寒适用于心经热、心烦口渴、大便干燥、小便黄等症状的宝宝,具有清热解毒的功效。
2。茄子:
茄子性寒,能清热解毒。容易“上火”的宝宝吃的时候,不要用油煮,要蒸茄子。
3。莉莉:
百合性温,微寒。具有清热润肺、止咳的功效。它对治疗发烧、喉咙痛、心烦和口渴有效。
4。苦瓜:
苦瓜性凉味苦,泻六经生火。它是一种味苦、性寒的食物。
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