材料:百合、贝母粉、沙参各10克。
做法:将食材加入600ml沸水中,小火炖5分钟后饮用。
功效:
适用于咽喉痒、干咳、充血、咽喉发炎等过敏症状。
沙参沙参是凉性药材,不适合因胃肠功能不佳或受凉引起的风寒型感冒患者。
### 金银花橄榄茶
材料:金银花10g,薄荷5g,橄榄5颗。
做法:金银花、橄榄用600ml水煮沸后,放入薄荷,转小火煮5分钟。去渣后饮用。
功效:
适用于感冒伴有咽喉肿痛、炎症、疼痛等症状者。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷祛风、清热、消炎。
金银花、薄荷为凉性药材。四肢冰冷、虚寒体质的人,如果饮酒后出现腹泻症状,应停止使用。
### 胖大海茶
材料:胖大海6g,甘草2~3片。
做法:将食材放入沸水中,小火炖10分钟后饮用。
功效:
适用于声带过度使用,如说话时间过长或大吼大叫后喉咙发炎、水肿、疼痛等。
胖大海开声润喉,有消炎消肿的作用;甘草能清热解毒,止痛。胖大海有通便作用,有腹泻症状的人不宜饮用。
### 小孩秋燥有哪些症状
沙哑的声音
秋燥咳嗽最厉害。其实口腔和咽喉也是最容易判断身体是否干燥的地方。轻微症状可能导致声音嘶哑、喉咙痛和口腔溃疡。
鼻敏感
中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。在秋天,十个人中有九个患有鼻子敏感症。秋天鼻粘膜特别容易干,干了就用手指挖。由于鼻粘膜附着有丰富的毛细血管,越干燥越频繁挖鼻,最终导致鼻出血。
干性皮肤
皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒,甚至皲裂。如果经常挠皮肤,挠痒痒,甚至舔嘴唇,说明皮肤已经失去了水分。
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