给宝宝规律的生活，妈妈更轻松！

给宝宝规律的生活，妈妈更轻松！

从小就有“法是健康的支柱”的说法，与自然规律相匹配是促进孩子生理和心理健康成长的重要元素。通过“法与重复”，孩子会得到完整的保护、爱、安全与和谐。宝宝需要规律的生活和休息，健康顺利的进入生活节奏。重复和规律可以在宝宝内部创造一种秩序，建立安全感和信任感，为宝宝提供重复模仿和练习的时间。

1宝宝偏爱有规律的生活

只有每天定时喂食，定时睡眠，定时定量玩耍，他们脆弱的身体系统才能正常工作。允许一些调整，但不要改变太多。孩子们，尤其是婴儿和宝宝，也想提前知道接下来的活动，他们一般不喜欢隐蔽的打扰。研究表明，婴儿出生时会被展示一个屏幕，屏幕上有可预测的模式。看过之后，婴儿会期待接下来会看到什么。

所以，每天给宝宝规律的生活，让宝宝知道接下来会发生什么，可以让他有掌控感，从而建立安全感。

2让宝宝适应事物的自然顺序

先吃饭，再运动，最后休息。很多妈妈，包括我自己的宝宝，小时候一般都是在宝宝睡着的时候给宝宝喂奶，然后放在床上。魔方妈妈不建议这样做，因为:第一，宝宝会对乳头或乳头产生依赖，很快就会养成抱着乳头入睡的习惯。第二，吃饱了睡觉吗？我猜你晚饭后有事情要做。同样，即使是刚出生的婴儿，也需要在吃奶后打个嗝，几分钟后才能入睡。

3有规律的生活让父母更轻松

我听过很多家长抱怨，自从有了孩子，就没有自己的时间了。一切都围绕着宝宝的时间。但是，如果你能主动一点，从一开始就给宝宝一个规划好的人生，让宝宝跟着大人的人生轨迹走，那你就更轻松了。当然，给宝宝规律的生活是建立在服从和尊重宝宝需求的基础上的，给宝宝引导，给宝宝创造一个提前知道将要发生什么的环境，让宝宝的日常生活井然有序。我们成年人，而不是婴儿，应该创造人生的舞台。

比如给宝宝喂完奶后，给宝宝活动的时间。也许你应该洗个澡，每次洗澡都用同样的方法。之后给他换上睡衣，他就知道该睡觉了。

通过每天按顺序重复，让宝宝准备并期待接下来的活动，别人会知道接下来要做什么，这意味着即使妈妈不在，爸爸也可以接手。

4为宝宝打下坚固且灵活的基础

即使先喂奶，再动，最后睡觉的生活顺序是一样的，但随着宝宝一天天长大，调整和改变也是不可避免的。一般三个月后，大部分宝宝晚上睡觉时间推迟，白天午睡时间缩短。随着吸吮能力的提高，喂食时间也相应缩短。到那个时候，你就已经对宝宝有所了解了，你就很容易调整自己的作息了。

5可以让爸爸加入到育儿过程中

有个笑话说我妈是我亲生的，我爸出钱买的。太多家庭都是妈妈带大，爸爸回家才上网。这是很多家庭的现状。如果一开始就让爸爸加入育儿过程，强化爸爸和孩子的家庭纽带，爸爸爱不爱都难。但是，新爸爸面对刚出生的宝宝，往往会手忙脚乱，不知如何是好。如果他做得不好，甚至可能会让他妈妈更烦，他觉得自己帮了忙。

但是，如果把宝宝定期带大，父亲会知道母亲每天的日程安排，重要的是他能参与计划的具体实施。如果爸爸能每天六点回家，那么你只需要按照计划给他分配具体的任务，或者晚上给他洗澡喂奶的工作。

如果你也觉得给宝宝规律的生活很重要，那就不要犹豫，赶紧实施吧！