宝宝发热莫慌张！也许这几个动作就能让宝宝简单退热！

宝宝发热莫慌张！也许这几个动作就能让宝宝简单退热！

孩子发烧是指体温超过正常范围的上限。正常儿童腋窝表面温度为36℃~37℃，口腔温度比腋窝表面温度高0.3℃~0.5℃，肛门直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃。超过上述温度可称为“发烧”。

发烧的程度可以分为

1。低烧:体温37.5℃~38℃。

2。中度发热:体温38.1℃~39℃。

3。高热:体温39.1℃~41℃。

4。超高热:体温超过41.5℃

正常情况下，外界因素如吃饭、运动、哭闹、衣服被子太厚、环境温度过高等。可导致体温升高，不一定有病理意义。发烧可由多种原因或疾病引起，是一种症状。发热的出现往往是由于机体为抵抗各种外界致病因子的入侵或抑制体内某些致病因子的生长活性和致病性而产生的保护性反应。换句话说，发烧是人体防御能力的一种表现。只要宝宝的精神状态良好，温度不是很高，持续时间不长，那么妈妈们就不必惊慌。

！不能单纯以发热的程度来判断病情的严重程度，但如果达到超高热的程度或者长期发热持续，就必须立即就医。

！不能擅自滥用退烧药，盲目听信网络谣言和民间流传的一些退烧手法。

！不要以为给孩子输液打针是退烧最快最好的方法。

小儿发热按中医病因分为外感发热、阴虚发热、食伤发热等类型。

下面简单说一下退烧的几种治疗方法:

1。打开天堂之门100次

位置:眉毛中间到前发际线在一条直线上。

手法:推——拇指指向腹部，直按穴位。

操作:两拇指交替从下往上直推。推50~100次。

功能:提神、安神、镇静。

要领:用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。

2。推太阳穴100次

位置:从眉间到眉间形成一条水平线。

手法:推——用拇指侧面或指腹直线推取穴位。

操作:拇指从眉心向眉梢推，称为“推坎宫”。

功能:疏散，解表，提神。

要领:用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。

3。清肺经200次

位置:无名指最后一节的肋面。

手法:推——用拇指侧面或指腹直线推穴位。

操作:旋推补，称为“补肺经”；从指尖直推至指根，称为“清肺经”。这里选取清肺经，推100~300次。

功能:清热解表，止咳化痰，补肺益气。

要领:用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。这里一定要注意提升的方向，与补泻有关。补泻不对，治疗效果就不一样，家长一定要仔细看。

4。清河200次

位置:前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹的直线上。

手法:推——以食，中指指向腹部，直线推穴。

操作:中指腹从手腕处推至手肘处，称为“推天河”或“青天河”。

功能:此穴温、凉、平，能清热解表，泻火除烦。用于治疗热型疾病，清热不伤阴。

要领:用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。推的方向一定是从手腕到手肘，不允许反向操作！

5。收六腑200次

位置:在前臂尺侧(小指侧)，有一条从肘关节到腕横纹的直线。

手法:推——以食，中指指向腹部，直线推穴。

操作:用拇指面或中指面从手肘向腕部推，称为“退六腑”。

功能:清热、凉血、解毒。

要领:用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。推的方向一定是从手肘到手腕，不允许反向操作！

上述手法为一般简单治疗发热的主要穴位，临床上还会结合小儿的病证选用其他穴位。

*需要特别注意的几点是:

1。小儿推拿适合0-14岁的孩子，年龄越大，需要的次数和时间越长。

2。按照1-5的顺序，不要随意改变顺序。

3。严格保持同一个方向，不要来回推。

4..按摩的力度一定是渗透的，但是只有皮肤摩擦是不能有效的。

5。按摩的频率、力度和深度要一致、均匀、柔和、轻快、持久。