核桃油什么时候可以给宝宝吃

核桃油什么时候给宝宝吃 核桃油什么时候给宝宝吃

宝宝可以加核桃油。可以选择在孩子半岁以后逐渐添加，也可以根据孩子身体的生长情况添加。核桃油富含维生素A，可以帮助孩子补充身体所需的相关维生素物质。

### 宝宝怎么吃核桃油

1。用作调味剂:像番茄酱一样直接用核桃油作调味剂，如蘸面包等。，具有浓郁的核桃香味，营养丰富。

2。吃辅食，比如面条、米饭、粥等宝宝平时吃的辅食。

3。添加到饮料中饮用:比如将智能核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。并配着喝，使饮料更有营养；

4。拌凉拌等。:如黄瓜、沙拉、菠萝、水果沙拉等。，直接将智能核桃油倒入盘中搅拌即可食用；核桃原味浓郁，特色明显，营养丰富。

### 宝宝吃核桃油注意事项

1。核桃油不适合高温烹饪。建议给宝宝做凉菜的时候用。

2。从一滴到两滴慢慢给宝宝吃核桃油。一岁前每天要吃半勺到一勺油，即5-10g。宝宝一岁后，要适当添加宝宝的用油量，每天吃20-25g，也就是两勺左右。

3。不能随便给宝宝吃核桃油。要经常给宝宝换油，但在宝宝小的时候暂时不要给宝宝吃动物油，不利于消化。