秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物 桑叶黄豆汤

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:桑叶、黄豆汤。

材料:

冬桑叶12g，黄豆30g。

练习:

将冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。盛2碗半水，煎成1碗，分两次饮用。

功效:祛风散热，适用于过敏性鼻炎，鼻水，口干。

### 苏叶黑豆汤

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:苏叶黑豆汤。

材料:

紫苏叶10g，白芷3g，黑皮绿豆30g，大枣3枚。

练习:

大枣去核，黑豆文火爆炒至腰爆。将食材放入锅中，3碗水煎成1碗，分两次饮用。

功效:祛风散寒，健脾固表，用于体虚，鼻清，打喷嚏频繁。

### 辛夷花苍耳子煲猪鼻

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:辛夷、猪鼻。

材料:

辛夷15g，苍耳子10g，白芷3g，防风5g，猪鼻1个。

练习:

猪鼻切洗干净，飞水去肉腥味。将食材放入锅中，4碗水，煎成1碗半，喝2-3次。

功效:祛风散寒，通窍鼻塞。用于鼻塞、流涕、过敏性鼻炎、单纯性鼻炎。

### 百合南杏润肺汤

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:百合南星润肺汤。

材料:

莲子肉20g，百合20g，杏15g，黑木耳10g，瘦肉100g，蜜枣1个。

练习:

1。黑木耳泡1-2小时，撕成小花，瘦肉飞进水里去肉味。

2。将食材放入锅中，加入适量的水，用武火煮开，小火炖1-2小时。加盐调味后即可食用。

功效:滋阴润肺，益气健脾。用于治疗肺虚脾虚、过敏性鼻炎和单纯性鼻炎。

### 薄荷饮

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:薄荷汤。

1。薄荷紫苏叶饮料

薄荷5克，紫苏叶10克，开水冲泡10分钟后饮用，有散表解表的作用。

2、桑葚菊花薄荷饮料

桑叶10克，菊花10克，辛夷10克，白芷10克，薄荷5克，开水浸泡10分钟后饮用。具有提神解表的功效，主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞。

### 家居类食物

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:容易制作的家庭食物。

1、姜糖饮料

生姜15克，切丝加入适量红糖(或起始糖)，煮沸或放入沸水中煮10分钟，待微凉微热时饮用。具有温中散寒、解表的功效，主要用于治疗风寒感冒引起的鼻塞。

2、葱油汤

葱白、葱白各3-5个，生姜10-15克，用开水冲泡或煎煮10分钟，再加入少许，然后饮用。具有温中散寒、解表的功效，主要用于治疗风寒感冒引起的鼻塞。

3、萝卜蛋花汤

萝卜250g洗净，切碎取汁备用。鸡蛋打一两个，打成均匀的泡沫，倒入开水锅中。加入少许姜末、葱花和蒜叶，煮沸后加入萝卜汁。具有解表、补虚、通气的功效，主要用于治疗感冒初起时的鼻塞。

4。华斯葡萄酒汤

月季花、牡丹花各三朵，菖蒲3克，辛夷6克，路路通10克，葱花1把。加入适量水，用适量黄酒煎煮15分钟，然后饮用。具有温经、活血、开窍的功效。主要治疗各种原因引起的鼻塞。

### 温补类食物

宝宝秋季过敏性鼻炎吃什么食物:温补食物。

1。方静枣汤

荆芥、防风各10克，大枣5枚，根须根，水适量，水煎20分钟，饮服。具有补虚解表的功效。主要用于治疗表气虚寒。

2。当归红枣羊肉粥

羊肉500克洗净，水煮，倒掉，用当归纱布50克包好，加红枣10枚以上，粳米150克水煮。煮沸后，用文火煨至羊肉烂，粥就做好了。具有活血、温经、补虚的功效，对体虚者、经常感到日常鼻塞者有较好的疗效。

### 秋季宝宝过敏性鼻炎饮食注意

1。秋季宝宝应该是过敏性鼻炎，饮食要清淡。宜吃营养丰富、易消化的食物，如奶、蛋、肉；

2。应多吃含锌和维生素C的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、草莓、绿色蔬菜等。

3。避免辛辣、辛辣、油腻和甜食，如辣椒、炸鸡和肉类。

建议:

家长可以根据不同的病因和症状选择合适的治疗配方。药物和食疗可以促进健康，控制鼻炎的复发。

### 秋季宝宝过敏性鼻炎预防措施

秋季宝宝过敏性鼻炎的症状与成人相似。因此，预防措施是相似的。但婴幼儿过敏性鼻炎的预防需要更加细致和全面。毕竟婴儿身体抵抗力弱，需要全方位的预防措施。

1。避免所有可能的过敏原

过敏原是婴儿过敏性鼻炎的罪魁祸首。比如黄色粉末、螨虫、毛毯甚至动物毛发都是常见的过敏原，一定要避开过敏原。

2。妈妈可以每天用温水给宝宝洗鼻腔

保持鼻腔清洁，也可以防止过敏原滞留鼻腔。保持在鼻腔中的过敏原会使婴儿极度不适，并加重鼻炎的症状。

3。注意环境卫生

宝宝抵抗力弱，一定要注意环境的清洁，防止病毒入侵。

4。不要在家里使用空或长时间使用电风扇

这对宝宝的影响也很大，还会引起过敏性鼻炎。由于宝宝还在发育，尽量不要用药。防止婴儿对药物产生依赖。所以妈妈们在日常护理中一定要小心，不要让宝宝得鼻炎。当然，如果宝宝过敏性鼻炎经常反复发作，不见好转，可以选择就医。