不适合宝宝吃的蔬菜冰菜水电空气晒水

不适合宝宝吃的蔬菜 苦瓜

天气越来越热了。很多妈妈喜欢吃苦瓜清热降火。但是，苦瓜不适合孩子吃。

首先，苦瓜中含有的草酸容易引起儿童结石。另外，由于其性凉，孩子的脾胃也会受到影响。

### 菠菜

菠菜和苦瓜一样，含有草酸。对于正在补钙的宝宝来说，多吃菠菜会影响钙的吸收。

所以，孩子不适合经常吃菠菜。

### 苋菜

其实大部分孩子都不喜欢吃苋菜，但是有些家长喜欢的话会给孩子喂一些。

为什么孩子不适合吃苋菜，因为苋菜表面含有的硝酸盐很容易转化为亚硝酸盐，可能会诱发孩子中毒。

### 芹菜

芹菜富含纤维素。众所周知，大人们非常喜欢它。可以帮助消化，促进肠胃蠕动。

但是三岁以下的宝宝不适合吃，因为这个阶段的宝宝一般都在补充钙、锌、铁等微量元素。吃多了，微量元素很容易流失。