巧爸辣妈，如何用“游戏”唤醒“沉迷游戏”的孩子

巧爸辣妈，如何用“游戏”唤醒“沉迷游戏”的孩子 家长提问：

“五岁的孩子太喜欢玩手机了，总想着玩。玩了几分钟玩具，不想玩了，就想要个手机。虽然他有时候会边看手机边玩游戏，但大部分时间玩的都是儿童学习类的，比如宝贝巴士。但我认为这对他的眼睛不好。不让他玩或者玩的时间有限，他就哭，不吃饭，什么都不配合。听说老是玩手机会让孩子注意力不集中等问题。”

家长提问:

“我儿子14岁。他痴迷手机已经两个多月了。他什么都不在乎。他能做什么？焦虑！”

家长提问:

“孩子玩游戏后叛逆不上学怎么办？”

是什么让孩子沉迷于电子游戏

时代的巨浪把人们卷入了科技产品的海洋。这个时代出生的孩子，天生就是“海人”和“弄潮儿”。很多还在学步车的宝宝宝宝，牙牙学语，可能已经知道手机是会响会闪的东西了！放眼望去，大街小巷、公交地铁，手机、IPAD、电子屏随处可见。随着网络信号的广泛覆盖，随时随地上网已经成为现实。

可见，电子产品的普及，它们在日常生活中的必要性，使得“成瘾”成为第一生成条件，我们的孩子必然会更早、更方便地接触到它们。“上瘾”的第二个生成条件是电子游戏的魅力、网络世界和虚拟世界创造的无所不能的力量。

除了以上硬件条件，最重要的原因还是我们的家庭教养。游戏对孩子的成长起着重要的作用。电子游戏产品也是游戏的一种，有其合理正确的玩法。父母不会“玩”，往往是孩子“游戏成瘾”行为的直接原因。

家长学会分辨什么是“游戏成瘾”

-对电子游戏的强烈心理渴望。不玩电子游戏，急躁难抑，生活中无法从事其他事务；

-对电子游戏有很强的依赖感，只要玩游戏就把一切都抛在脑后；

-生活、学习、社交功能等。因为玩电子游戏这种不受控制的行为而受到影响；

-目前国内对“游戏成瘾”作为一种精神疾病的定义是“青少年游戏成瘾”，也就是说有一个年龄定义。

基于以上四个区分原则，

“游戏成瘾”出现在幼儿身上的行为，

家长要学会从以下四个角度判断:

[/h (11)爱好；

[/h (22)自控能力差；

[/h (33)把电子游戏当成保姆和朋友；

[/h (44)叛逆期。

以“玩”攻“玩”

-当然是让孩子玩游戏了，

但是既然是游戏，就要有规则

说到小孩子玩电子游戏产品的规则，

首先，这是年龄规律。这里参考法国精神分析学家、心理学家塞尔日·提斯龙(SergeTissron)在《3-6-9-12》中提到的一个年龄规律。结合国内情况，建议家长:

让孩子远离电子屏幕(手机、电视、IPAD)；)3岁之前；

6岁之前不要玩游戏机(IPAD，手机上的游戏；

9岁之前不要上网；

12岁之前不要使用社交网络或手机。

其次，电子游戏产品的提供者必须来自父母或长辈。在孩子开始接触电子游戏之前，家长要告诉孩子好玩游戏的时间和要求，并设置使用时间提醒的功能(例如闹钟中的定时提醒)。得到孩子的承诺后，他们就可以放下游戏时间给孩子了。

-父母也是“玩家”[h/]

把孩子作为玩家接触电子游戏产品，意味着家长要知道游戏的种类，游戏的年龄，游戏对孩子能力发展的好处。让孩子玩有过滤、有参与、有要求的电子游戏。这里的“要求”是指家长可以在孩子玩的某个游戏中，提示孩子限定时间和点数，以便孩子挑战的任务要求。对注意力不集中，失败后容易放弃的孩子可以有所裨益。同样，它可以限制过度玩游戏。

此外，家长要学会引导孩子区分虚拟世界和现实世界，例如汽车比赛的游戏，从而对孩子进行交通规则教育，让孩子意识到乱穿马路的危险和无法控制的速度，并警告孩子外出时的安全规则。

-不要把儿童电子游戏“玩”成有条件的筹码

很多家长会把电子游戏产品作为摆脱孩子，安心做自己事情的解决方案，或者把玩电子游戏作为奖励和惩罚孩子成绩和表现好坏的一种方式。这种“有条件讨价还价”的“玩”方法，很容易导致孩子养成“游戏成瘾”的行为。

用“游戏”的方式教孩子如何正确玩耍，把玩耍时间过多的孩子当成盟友，采取逐渐减少玩耍时间的方法，帮助孩子加强自制力。

记住，方式可以灵活玩，但原则是:

家长千万不要站在“敌对的领域”来教育孩子。