宝宝吃马齿苋好吗

宝宝吃马齿苋的做法大全 马齿苋炒蛋

材料:马齿苋，鸡蛋2个，盐适量。

练习:

1。采摘马齿苋的嫩叶，去掉茎。

2。加入盐和两个鸡蛋。

3。将鸡蛋混合物搅拌均匀。

4。在一个大铁锅里热油，两面煎至棕色。

### 蒜茸马齿苋

材料:马齿苋400g，盐3g，大蒜4瓣，生抽5ml，香油适量，陈醋5ml，糖3g。

练习:

1。选取马齿苋的杂草和老茎，洗净，放入沸水中焯30秒，沥干水分。

2。将大蒜切成碎末，加入酱油、陈醋、盐、糖和香油，调成调味汁。

3。将调味汁和马齿苋混合均匀。

### 马齿苋水饺

材料:饺子皮700g，马齿苋1000g，鸡蛋2个，盐适量，料酒1汤匙，植物油1汤匙。

练习:

1。在肉末中加入姜粉、生粉、料酒和适量的盐，搅拌均匀，然后加入植物油，搅拌均匀静置30分钟即可入味。

2。将马齿苋冲洗干净，稍微焯一下，捞出，挤出水分，切成细粉。

3。将细马齿苋与肉末混合后，加入鸡蛋搅拌均匀，再加入适量盐调味。

4。将馅料放入饺子皮中，捏紧后装盘。

5。火扩大了水面。水烧开后，加入一勺盐，将饺子放入锅中，再次煮沸，加入两勺冷水，再次煮沸，加入两勺冷水，再次煮沸，第三次，加入两勺冷水，盖上盖子，再次煮沸，饺子熟了。

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