孩子早上起床赖床怎么办

孩子早上赖床起不来怎么办

冬天来了，早上特别冷。叫醒孩子是个“世界性难题”！

-乖，快起来！否则你上学要迟到了！

-不起来就想挨打！

凌晨听到大声的提醒，只会让孩子充满紧张感，导致一天的精神和心情都不好。

不谈孩子。即使是成年人，在昏昏欲睡、甜甜蜜蜜的时候，也会突然被吼。谁想从热床上起来？

粗暴的方式会对孩子产生非常不好的影响，带来一系列的神经或心理问题，比如情绪破坏、冲动易怒、情绪低落、反应迟钝、注意力不集中，或者哭闹。所以，不要用这些常见的错误方式叫醒孩子！

1。冲进房间大喊:“七点了，还不起床！”

父母知道叫醒孩子会非常困难，所以他们中的许多人诉诸暴力。比如有的家长会冲进孩子的房间大喊大叫。其实这种暴力的叫醒方式很容易夺走孩子的睡眠安全感。而且如果噪音太大，容易刺激人的神经，可能会引起头痛。

2。拉开孩子的被子

有些家长在秋冬叫醒孩子的时候，喜欢拉开孩子的被子。事实上，这很容易导致气温骤降，然后袭击他们的神经系统，可能会给他们的健康带来极其不利的影响。

3。反复唠叨大喊

有些孩子特别难叫醒，所以很多家长每两分钟就教孩子一次。其实这种唠叨的叫醒方式可能会刺激孩子的大脑一会儿，还可能会引起头痛。

冬天叫醒孩子不是一件简单的事情。在被唤醒的瞬间，我们的大脑需要完成一系列的启动过程:感受温度→大脑处理信息→动作输出→适应性反应。我们简称这个过程为“感觉整合”。不要在你发出指令的那一刻就要求孩子玩，也不要使用这些“致命的唤醒”方法。

那么唤醒孩子的最好方法是什么呢？

光唤醒法

和上面突然拉开窗帘的方式不一样。妈妈们可以在家里安装一个可调光的台灯。起床后逐渐打开台灯(注意光线不能对着孩子的眼睛)，然后就可以安静的等孩子自己起床了！天刚亮就该起床了，这是人类自己的生存模式，也是一种自然唤醒！

温柔唤醒法

如果你的孩子睡得很沉，需要你叫醒，那么一定要注意语气要温和。必要时，轻轻抚摸孩子的手或脚，帮助孩子克服懒惰！

音乐唤醒方式

比起刷牙做饭这些杂七杂八的声音，相信我，一首轻音乐绝对有效安全得多！

香气唤醒法

如果你做饭做的好，最好趁热把准备好的早餐端到孩子的床前，尽量靠近他的鼻子，等他鼻子醒了，眼睛也快醒了！

一个身心愉悦的早晨，一定会给一天带来好运，给孩子充足的起床时间。为了不耽误孩子上学，妈妈们一定要计算好叫醒孩子的时间！

理解孩子的心理比理解天书还难！没关系，真的有办法了解他们！关注“中爱感通国际教育中心”，点击“课程中心”。只有更了解孩子，管教才有价值！