小儿秋季咳嗽的食疗方法有哪些

小儿秋季咳嗽的食疗方法有哪些 川贝雪梨汤

1。功效:本方具有润肺、止咳、祛痰的功效。

2。材料:川贝母、雪梨、冰糖。

3。练习:

(1)将梨按柄切开，去掉中间的核，放入2-3颗冰糖和5-6颗川贝(川贝要打成粉末)；

(2)将梨放入碗中，放入锅中蒸30分钟左右。

4。注:分两次给宝宝吃。

### 煮萝卜水

1。功效:治疗风热咳嗽、鼻燥咽干、干咳少痰效果好，2岁以下宝宝效果更佳。

2。材料:白萝卜。

3。练习:

(1)白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅中加水半碗；

(2)大火烧开，再用小火煮5分钟。

4。注意:等水稍微凉一点再给宝宝喝。

### 山药粥

1。功效:可止咳平喘。对儿童厌食、多汗、流口水、气虚、胆小等也有很好的效果。

2。材料:山药。

3。练习:

(1)将山药去皮，切成小块放入食品粉碎机中，然后加入半碗水，将山药加工成稀糊状；

(2)然后倒入锅中，放火烧。同时不断搅拌，使其沸腾。

4。注意:宝宝最好在空肚子里吃，准备好的那碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

### 红枣白果汤

1。功效:对部分儿童慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽、发热非常有效。

2。材料:红枣3个，银杏果3个。

3。练习:

(1)将红枣、银杏放入小锅内，加入半碗水，中火煲10分钟。

(2)每晚睡前给宝宝服用。此处方适用于2岁以上的婴儿。

4。注意:红枣和银杏的量一定要控制好，以3个为限。太多会导致宝宝生气，停滞不前。

### 核桃芝麻红枣汤

1。功效:可以治疗儿童慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，对儿童便秘也有非常好的效果。

2。材料:核桃半斤，黑芝麻两两，红枣半斤。

3。练习:

(1)将核桃仁、黑芝麻、红枣粉碎，放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(由于蜂蜜很难搅拌均匀，可以先在火上加热蜂蜜和水)；

(2)盖上大碗，大锅蒸。大火烧开后，用小火蒸40分钟。

4。注意:每天早晚给宝宝吃一勺就行了。

### 小儿秋季咳嗽的饮食注意事项

1。鱼、蟹、虾、肥肉等脏腻食物，可能有助于燥湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。

2。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品会刺激呼吸道，加重咳嗽，要注意避免。

3。新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等。，能供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

4。另外，宝宝要多喝一点水。充足的水分可以使鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。因为还可以让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁。

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