6招教你对付倔孩子的牛脾气！ 来自美国权威儿童健康中心的有效解决方案

6招教你对付倔孩子的牛脾气！来自美国权威儿童健康中心的有效解决方案

我家后院连着一个小公园，里面有草坪，篮球场，儿童活动设施等等。下午，天气好的时候，许多孩子会在里面玩耍。当他们逃出来的时候，他们昨天下午在那里玩。

到了吃饭时间，他打电话逃回家吃饭。他告别了朋友，跟着我往回走，但走了两步，就听到身后“哀号”一声。一个三四岁左右的小女孩躺在地上不肯走，哭着说“我只玩了一小会儿”“你没说现在就走”“我不想吃了”...一些也来接孩子的父母。

逃亡路上突然叹了口气。妈妈，我觉得你挺幸福的。我小时候就不会这么吵了。我在说什么？惹是生非的时候拉不回八头驴好吗？你不记得了吗？

其实这种“摔侮辱摔乱发脾气”在年龄小一点的孩子中很常见。今天，我想我就和你好好谈谈我们之前逃避的感受，我们朋友的经历，以及美国这里权威儿童机构给出的建议。

孩子为什么会“乱发脾气”？-这是成长的必经阶段

欧美国家通常把孩子2岁左右的阶段称为可怕的二(可怕的两岁)。之所以可怕，是因为从这个年龄开始，大部分孩子在没有老师的情况下，学会了一种“高端”的技能，比如摔辱骂、鬼混、无理取闹、哭喊...各种熊。英语中有一个对应的词，叫tantrum，特指孩子发脾气。

美国儿童健康中心的kidshealth.org这样描述他对孩子发脾气:

绝大多数的孩子在1岁多2岁的时候就会开始有“脾气”了。它通常发生在孩子累了，饿了，不舒服，或者因为他们不能得到一个项目，父母的关注，他们被拒绝做一些事情....脾气从呜咽、哭泣到尖叫、拳打脚踢。它们是孩子们表现焦虑或沮丧的一种方式。主要原因是，

1。语言能力跟不上脑子里的想法。在这个阶段，有些孩子不会说好话，或者说的话不能准确表达自己想要的东西，不能被父母完全理解。这种差距会让孩子感到压抑，从而导致发脾气。

2。孩子开始有独立意识和对周围环境的控制力，会觉得“我自己能行”或者“我想要，给我吧。”当他们发现自己做不到或者什么都想要的时候，他们可能会发脾气。

这种现象的发生频率在3岁以后会逐渐减少，但偶尔发生一般会持续到五六岁。所以，如果你的孩子在这个阶段表现得像“熊”一样，也不用太担心。并不是说孩子的性格有什么大问题，这几乎是每个孩子成长的必经阶段。即使我们很多看起来很温柔的“别人家的孩子”在你看不到的时候也会很迷茫。

遇到这种情况，家长该怎么办？

如何应对孩子各种无理取闹的“摔脾气”？

首先也是最重要的，当孩子开始“混”的时候，我们要保持冷静。我们自己的沮丧或者愤怒只会加重孩子的负面情绪，让事情变得更糟。提醒自己，我现在的工作是帮助孩子学会冷静，所以我需要先冷静下来。如果不能，我会默念自己“我选择了我的丈夫，我生下了我的孩子……”

那么，你可以参考下面一组kidshealth.org给出的实用小方法，核对数字进行练习。

1。采取预防措施

口渴、饥饿、疲倦或无聊都是我们发脾气的常见诱因，所以我们必须做好预防措施。比如带孩子出门需要带足够的零食、水和小玩具，避免潜在“发脾气”的可能。

另外，掌握自己孩子发脾气的规律特征很重要。比如我们小的时候，要避免一件事，就是在他已经很累的时候，千万不要再带他进商场，可能会诱发这种情况。

所以，如果我们家出门一整天，最后想起来去超市买东西，一般只派一个人，另一个人留在车里躲避休息，或者玩小游戏之类的。

2。使用10分钟提前通知方法

没有人喜欢美好事物的突然终结。准备带孩子出游乐场或孩子家聚会时，提前10分钟告诉孩子，“我们一会儿就走。你还可以玩一会儿，但我们5分钟后就要穿鞋了。”5分钟后，再次提醒。

你提醒不提醒他们差别很大。孩子其实也知道总要走的，但是不能接受的是嘎然而止。提前告诉他，让他规划剩下的时间，孩子掌控自己时间的“主权”感就会得到满足。像昨天在小公园，其他家长提醒尴尬的母亲，截止日期的时候可以早点告诉女儿，讨价还价也没用。

3。鼓励孩子描述自己的感受并认同他们

有时候孩子会因为不知道如何表达自己的感受而吐露心声，那么我们来做个示范，比如“妈妈看得出来你现在很生气/沮丧/难过”。帮助他学习描述感受和心情的单词，鼓励孩子说出自己的感受。如果他们能说出来，他们会感到一半舒服。

然后，爸爸妈妈可以试着再次认同和理解孩子的感受，比如讲一个小故事。我小时候也经历过同样的事情，和他现在一样难受。我爷爷奶奶是怎么做到的，后来又是怎么做到的…

这一招不一定能100%解决问题，但至少可以缓解孩子的情绪。

4。使用“持续确认”来冷却

你有没有发现，有时候孩子的要求被拒绝后，他会开始发脾气，疯狂出轨。但是闹了很久之后，他发现自己并不是很在意当初的要求。其实更让他生气的是父母的“不”。

有个二宝的好朋友说她用“不断确认”的招数对付小儿子。有时候我儿子会在午饭前抢着要冰淇淋。这种行为在他们家是不被允许的，但如果你只是说不，也许会引起一场半小时左右的恶战。这是朋友该做的。一遍又一遍地问他们。

“你想吃什么？”

“是冰淇淋吗？”

“马上就要吃饭了。你确定要吃吗？”

“你确定要吃冰淇淋吗？”

“你确定现在要吃吗？”

……

几个回合下来，孩子“马上吃饭”的嚣张气焰渐渐消退，接下来就可以用下面这一招进行引导了。

5。给孩子两到三个可行的选择

直接拒绝通常会让孩子难以接受。在很小的时候，我们或许可以用其他的东西成功转移孩子的注意力，但是当他们长大后，更有效的方法是:拒绝后给出两三个可行的选择。比如午饭前不肯吃冰淇淋，可以让孩子自己选择。是午睡后起来吃饭，还是下午看动画片的时候吃饭？

叫孩子做事也是这一招。这个甚至现在还在用。周末的时候，逃跑的时候，往往玩的太开心，不想洗洗睡。我们会问他:“你是10分钟后洗澡还是15分钟后洗澡？”

但是，要让孩子知道，任何和安全有关的事情都是没有选择的，比如要不要坐安全座椅，上车后要不要系安全带。这些都是必须的，没有商量的余地。

6。给孩子足够的重视，但不要因为发脾气就不重视

孩子有时候为了引起父母的注意，会玩混合发脾气，希望多陪陪他。如果发现这是根本原因，就要多安排时间陪孩子。但是要注意避免，因为这样会无形中鼓励孩子发脾气，让他觉得这样是有效的。

正确的做法是适当延迟满足感，有计划地安排更多陪孩子的时间。特别是当孩子表现好的时候，比如吃得好，保持玩具整洁，不发脾气，可以奖励一些时间一起活动，比如多玩一个家庭游戏，多讲一些故事。让孩子明白，发脾气不如做自己该做的事来获得关注。

大多数孩子的“摔脾气”都是他用最简单直接的方式来表达自己的不悦。我们成年人也有这些不悦，但我们用一个“得体”的表达。以上方法可以帮助稳定孩子的情绪，解决孩子的小不适。此外，我们还需要帮助孩子解决他们偶尔的真正的不愉快，特别是对于5或6岁以上的孩子。有时候他们发脾气的原因并不那么简单。

比如Escape刚到美国的时候，五岁多一点。当时我们为了让他和朋友混在一起，就把他送到了一个棋社。因为他之前有很多棋牌游戏，所以上手很快。他在第一次俱乐部比赛中获得了一等奖，他是他们中最年轻的。但后来，当获奖老师召集所有参赛孩子合影时，他突然泪流满面，大发脾气。那时候他英语说的不太好，只会哭不会说话。老师和我们都傻眼了，最后没有合影。那天晚上，我跟他说了这个故事后，看到他心情很好，就趁机问他今天的比赛怎么了。他落荒而逃，很委屈地说:“我得了第一名，那我叫拍照你怎么半天不叫我？我不知道怎么用英语问。”原来他不是在发脾气，而是心里真的不开心。我赶紧跟他解释，最重要的人一般都是最后出来，等大家都完了，就站前面，小的会恍然大悟如释重负。

有研究表明，小时候容易发脾气的孩子，性格比较直爽，比较一致。想想也有道理，但是想说什么就说什么，总比什么都不说，憋在心里好。只要家长处理得当，从外在表现和内在原因两方面进行引导，孩子就能慢慢学会管理自己的情绪。

PS:小时候很郁闷的说:“哎，这倔脾气像谁啊？”他奶奶想都没想，“喜欢你”！哦，好的~~~

谁有个性却没有一点脾气？

只要你不乱来_