我总被贴上叛逆标签，可我并不想当不乖的小孩，怎办？

我总被贴上叛逆标签，可我并不想当不乖的小孩，怎办？ 我跟家人讲话的时间变得好少，不聊天，总是躲在自己的房间里，甚至连笑容都变得好少，觉得没有什么事情是快乐的，而且对于家人的话感觉压力很大，总是被贴上一个叛逆女孩的标签，可是我并不想当个不乖的小孩啊，请问我该怎么解决？

杏语心灵诊所高级治疗师简樊玲回复:

你好，从你的信中我可以感觉到，你似乎有很多不明白的心事。我猜可能是因为和家人相处的压力一直存在，所以渐渐不愿意在家人面前多说话。现在，你正处于一个非常特殊的阶段。你不再和以前完全一样了。你是一个凡事都需要依赖大人的孩子，但你还没到自己做主的年纪。真的是一个尴尬的阶段。在这个年龄，无论是生理上还是心理上，你都在慢慢从一个孩子变成一个大人。你不仅不习惯，我想连你的家人都无法感知你的不同。只是看起来你越来越叛逆了。

形容词“叛逆”总是容易用在青少年身上，也反映了大人因为孩子不听话而产生的烦躁。我想也许你的家人开始觉得你和以前不一样了。以前总是你照顾你，为你安排一切都是理所当然的。现在，你有了自己的想法。你不一定喜欢家人给的建议或安排。你觉得家人总是在到处找自己的麻烦，所以可能会因为这些心理变化而产生不愉快或者矛盾。事实上，这种互动在有青少年的家庭中非常普遍。

你提到你也不想做一个叛逆的孩子。我想没有人愿意做一个不被人喜欢的孩子。在这方面，试着向家人表达你的想法是很重要的。可能你的“叛逆”反应可能真的有自己的一些想法，希望能被家人接受，但又不愿意好好告诉他们。情绪反应出现后，你又被控“叛逆”，心里好闷。

其实你的家人可能不知道你为什么不开心。如果你把它放在心里，不想说出来，你和家人的距离会因为缺乏交流而越来越远。到时候对方会因为不了解对方，对对方有一些估计而觉得对方“不想”和自己说话，长此以往对感情伤害很大。

也许你表达了自己的想法之后，你的家人不一定能接受，但它总会打开彼此了解的大门。学会正确表达自己也是走向成熟的第一步。