孩子的情绪教育，再不开始就晚了

孩子的情绪教育，再不开始就晚了 有心理学家对大量优秀的孩子，进行了长期的观察，发现他们都有一个共同点：善于调控情绪，能快速让自己平静下来。

由此我们知道，在儿童早期教育中，

情感教育是重要的一课。

今天，我们来谈谈孩子的情感教育:

想象一个简单的场景:

孩子不吃饭就冲你嚷嚷要饼干，

没有付出就大声哭，你会怎么做？

小孩子发脾气，每个大人的态度都不一样

但它在心理学上有个高大上的名字，

叫《袁青许李年》

元情感观念包括四类:

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第一类:情绪障碍的想法

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第二类:情感排斥的想法

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第三类:情感不干涉的概念

(冷处理的方法是很多家长推崇的。可以有效减少大人和孩子之间的矛盾，但长此以往，父母会失去处理情绪问题的主动性和能力)

元情绪理念中

心理学家最推崇的是第四类:

情感教学的理念是什么意思？

首先，父母要帮助孩子理解情绪

在成年人的大脑中，情感和语言的中枢系统是相互联系的

而对于婴儿来说，这两个系统是并行的

对于Baby宝宝来说，他很早就能感知到各种情绪

但是用语言表达就很晚了

孩子们在情感的黑暗世界中摸索前进

每当你经历强烈的情绪时，你的内心也会经历恐惧

只告诉他们经历过什么情绪

他们可以冷静下来

其次，当孩子产生负面情绪时，家长要善于换位思考

对于大多数父母来说，识别孩子的不良情绪并不难

难的是在情感上真正感受到孩子的情绪

让我们回到开头的场景

懂得共情的父母是怎么做到的？

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第一步，承认事实

孩子发脾气的时候，先保持冷静。

轻声对孩子说:

第二步，听并回答

这个时候孩子要点头

他可能会说:饭菜不好吃，但是饼干很好吃

请认真听孩子说，并积极回应:

第三步，身体接触

这个时候，孩子的心情就好多了

甚至破涕为笑

你可以微笑着摸摸孩子的头

孩子感觉好了，就会愿意听你的话。

那你可以试着提出一个请求:

如果你的孩子经常体会到你对她的感同身受

她也会把这种技巧运用到自己的人际交往中

这将使她更善于交际

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最后，你还应该知道

你不可能一辈子做孩子的“消防员”

你还是得想办法让孩子成为你的合作者

1。当孩子发脾气的时候，

怎么做才能感觉好一点？

“发脾气的时候可以做什么”可以提前列在纸上

孩子发脾气的时候可以及时提醒她

渐渐地，让她学会独立疏导负面情绪

2。探索孩子的自我意识，

以免被愤怒冲昏头脑

通过教孩子观察他们的情绪来理解和平

发脾气等做法后反思，提高孩子的自我意识

3。帮助孩子表达他们的情感

和你的孩子谈谈你的情绪，并告诉她如何处理情绪

或者通过身边的例子教孩子如何表达自己的情绪

除了坏情绪，和孩子分享快乐的瞬间

不然她以为只有发脾气才会引起你的注意。

4。给孩子快乐和自信，

心情好就不会发脾气

鼓励孩子做自己喜欢和擅长的事情

如果孩子从中找到了自信和乐趣，就不会发脾气[/k0/]