经常放屁是怎么回事?好还是不好?

经常放屁是怎么回事 吃多了容易产气的食物

放屁是细菌在田间活动产生的大量气体。一般我吃太多容易产气的食物，比如土豆、洋葱、红薯等。有时候想排便却没能及时解决，就会有一个臭屁。

处理方式:

1。放屁也要看情况。如果是因为吃了容易产气的食物，那就不是病了。这种食物少吃点就好。

2。方便的话，要及时解决。另外，每天可以喝一杯酸奶，对大肠菌群的调节有帮助。

### 消化不良导致

人体消化不良时，肠道细菌发酵很快，容易产气，所以人经常放屁。

处理方式:

1。有的人认为经常放屁是病，会吃一些消化不良药、理气药、胃肠药。

2。其实这并没有得到治疗，反而增加了体内消化功能的负担。

注:

1。其实放屁的人比不放屁的人更健康。不放屁，不拉屎，腹部隐隐作痛。这是肠梗阻的前兆。因为在日常生活中，吃肉过多，运动少，造成腹部食物堆积，肠胃功能紊乱，排毒不畅。

2。如果屁没有及时排出，就会积聚在大肠内，与肠黏膜的血液进行气体交换，然后随血液流动。这些废气只能通过其他方式排放。如果它们在体内存在时间过长，可能会引起腹胀、肠鸣音、消化不良，严重时甚至会引发腹膜炎、肠梗阻等疾病。

3。虽然放屁是好事，但是如果比较频繁就要注意了。放屁太多可能是消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病引起的。此外，也可能是由于摄入淀粉类、蛋白质类食物，或者暴饮暴食引起的。

### 孕妇经常放屁是怎么回事

很多孕妈妈怀孕后经常放屁，可能会觉得尴尬。但放屁是怀孕期间的正常现象，也和自己的体质有关。

放屁的原因有很多:

1。早孕:

激素分泌变化引起的。孕妇胀气最明显的时期通常发生在孕早期，也就是怀孕前三个月。怀孕后胃酸排泄能力差，胃酸比较高。

2。妊娠中期和晚期:

子宫扩张压迫肠道，使肠道难以活动。脾胃功能代偿的表现。孕妇的新陈代谢比正常人更重，脾胃负担更重。脾主运化，运化功能一定要跟上。

处理方式:

1。孕妇胀气对胎儿不是很严重的问题，只是影响很小。这主要是因为当母亲肠胃不适时，她的食欲就会变差，因此无法获得足够的营养。

2。怀孕中晚期，淀粉是胎儿最需要的营养。这时，因为胀气的不适和吸收能力差，妈妈会变得挑食，使胎儿无法吸收足够的营养。

3。孕妈妈可以通过多餐少吃来解决经常腹胀放屁的情况。一天6-8餐，但不要一下子吃那么多。多吃水果蔬菜，少吃产气食物；多喝开水缓解便秘。

### 宝宝经常放屁是怎么回事

宝宝放屁大多是以下几种情况:

1。经常放屁:

放屁不断，有酸味，是宝宝消化不良的原因。很多新手妈妈不知道宝宝的奶量，一次喂太多很正常。这时候你要减少奶量，多喝白开水，减少脂肪和高蛋白的摄入。

2，空放屁:

断断续续放屁，但是没有气味。大多是胃肠排出后饥饿导致肠道蠕动增加空所致。如果还听到阵阵肠鸣声，多半是孩子饿了，及时喂了。

3。屁多屎多:

这是宝宝经常吃高淀粉食物造成的。应减少此类食物的摄入，适当增加蛋白质和脂肪类食物。否则会影响宝宝的正常发育。

同时，如果在哺乳期吃了过多的产气食物，如大量的水果、花生、豆类、白菜、洋葱等。，会连累宝宝。

### 经常放屁怎么办

经常放屁。除了吃药，还可以通过日常的食疗来改善。

1。喝薏米红豆粥

薏仁红豆粥治疗脾虚湿盛，能消除胃中湿毒，健脾渗湿，止泻排脓，改变肠道以湿毒为主的症状。还能帮助排便、减肥、润肤。

喝薏米红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，让肠道达到祛屁植物元素生效的环境。

2。早晚按摩腹部

每天早晚躺在床上，脱去衣服裸露肚皮，天冷盖好被子，双手五指并拢，以肚脐为圆心，逆时针按摩左手指尖、掌根81次；右手顺时针按摩81次。

最后用左手逆时针按摩100次。这是一个很好的健脾和胃的方法。

3。改变你的饮食习惯

少吃不易消化的食物，避免油炸、烧烤肉类；少吃肉或用鱼虾代替，多吃素；少吃冷食，忌冷饮、冰啤酒，少吃凉的、凉的、反季节的蔬果；吃温暖、中性的水果和蔬菜，避免吃冰冷的热带水果。

### 温馨提示：放臭屁的原因

1。消化不良或过量食用肉类。当细菌分解肉制品时，会产生硫化氢、粪便气味和其他有气味的气体。

2。消化道出血时，血液积聚在肠腔内；或者发生肠道炎症，排出的气体有臭味。

3。吃大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物。不是病，不用担心。