宝宝消化不良不能吃什么东西

宝宝消化不良不能吃什么 宝宝消化不良不能吃什么：油炸食品

和炸鸡块、薯条一样，富含油脂，这两种物质堆积在胃里会致病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，很难消化。孩子们应该少吃或不吃油炸食品。

建议:

油炸食品虽然难以消化，不健康，但却是孩子们最喜欢的零食。建议妈妈们不妨用其他食物代替，烤饼干、纸杯蛋糕等零食作为孩子的零食。

### 宝宝消化不良不能吃什么：巧克力

宝宝消化不良不能吃巧克力。巧克力会给消化不良的宝宝带来更严重的危害。

危险:

1。孩子大量吃巧克力，不仅会带来额外的热量，还容易引起肠胃不适。

2。另外，3岁以下的孩子不适合吃巧克力。

3岁或3岁以后的孩子如果想吃巧克力，应该在饭后两小时或饭前吃，每周只能吃1-2小块巧克力。

### 宝宝消化不良不能吃什么：奶油土豆泥

土豆泥本来就是美味健康的食物。但是，为了让土豆泥的口感更加细腻诱人，很多妈妈在土豆泥中加入了奶油，而奶油只是一种不易消化的食物。

危险:

对于乳糖不耐受的孩子来说，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，会引起肠胃不适。

### 宝宝消化不良不能吃什么：洋葱

葱、蒜、韭菜等食材富含多种营养成分，对孩子的成长大有裨益。但这些食物的缺点是容易导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

建议:

如果给孩子吃，要彻底煮熟，这样可以把引起肠胃不适的因素降到最低。

### 宝宝消化不良不能吃什么：西兰花和卷心菜

容易引起胀气的蔬菜除了洋葱，就是西兰花、白菜等十字花科蔬菜。

西兰花和卷心菜含有丰富的维生素和膳食纤维，两者都是儿童成长必不可少的营养物质。但由于这些蔬菜含有高纤维，容易使胃容量扩大，导致多余的气体堆积在胃里。

建议:

妈妈在煮这些蔬菜的时候，不妨用热水烫一下，让它们变软，这样产生气体的硫磺混合物就会失去作用。

### 宝宝消化不良不能吃什么：豆类

豆子也容易引起消化不良。所以如果宝宝消化不良就不要吃豆类。

危险:

豆类中所含的低聚糖，如水苏糖、棉子糖等，经肠道细菌发酵，可分解产生一些气体，进而引起呃逆、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

所以孩子肠胃不适的时候，就不要吃豆类。通常，他们应该适量吃豆类或豆类食品。

### 宝宝消化不良饮食禁忌

不管宝宝的便便“告诉”妈妈们什么样的信息，只要宝宝消化不良，以下四种食物就不要碰，以免给宝宝原本脆弱的肠胃“雪上加霜”。

1。避免胀气和消化不良的食物

豆干、洋葱、土豆、红薯、甜食要适当控制，以免影响肠胃的运化，加重症状。

2。避免硬的和油腻的食物

硬而油腻的食物不适合消化，吃后会加重病情，应避免食用。

3。避免长时间吃糯米

糯米含有大量糊精，粘性强，膨胀性小，不易消化。给消化不良的宝宝吃糯米会加重病情。

[/s2/]4。避免吃太热或太冷的食物

太热的食物和汤会刺激或灼伤胃黏膜；太冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料、酒精、冰咖啡、刚从冰箱里拿出来的食物等，吃后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝的消化吸收。

### 预防消化不良的方法

预防消化不良，首先要注意饮食，定时定点。注意防寒保暖。

1。合理膳食，定时定量。不要一次喂太多。让你的孩子在两次喂食之间喝一些白开水。

2。保持宝宝的食欲。如果奶水不够，可以喂一些米汤、面汤、鸡蛋饼等易消化的食物。

3。注意卫生。给宝宝断奶后，注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不干净的食物。

4。注意保暖。晚上给孩子捂肚子，注意腹部保暖，防止着凉，不要让胃肠道受冷刺激。

5。密切注意保持消化道通畅，养成定时排便的习惯。