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春天出游必备“发烧”小物

　　难得出游，可孩子忽然“烧”该怎么办？妇幼连假即将来临，不少家庭会把握假期，选择带上孩子举家出游！若是在出游过程中孩童身体出状况，尤其发烧最为棘手 ，在地处偏远地区，无法就近医疗的情形下，该如何处理？如果出门前带着退热小物，令人头痛的问题即可获得缓解。

　　孩童出游发烧不惊慌 降低体温有小帮手出游时若遭遇孩童发烧，家长们无须惊慌，应给予孩童充足睡眠，并可使用退热贴片等物理性退烧方式降低体温，可即时减缓体热状况，以安抚孩童心情，缓解发烧情形，保持旅途好气氛。

　　根据交通部观光局历年国人旅游状况调查资料显示，近年来国人的旅游率均维持在八成五以上，可反映出国人对于休闲生活品质的重视及旅游需求的提升。且根据美国小儿科学会研究指出，多元的玩耍方式，是孩子健康成长之所需。因此有越来越多父母体认到带孩子出游的重要，纷纷利用连假带孩童出门来个假日轻旅行，除了开眼界，也可以增进亲子间的亲密度！

　　但是，带孩子旅游的过程中，家长们更需多加注意预防措施！由于孩童好奇心强、喜欢冒险探索，但因身体机能发育尚未成熟，抵抗力与适应新环境能力较差，身体出状况的机会也比大人来的多，时常因为早出晚归、舟车劳顿、行程太密集、睡眠不足等、水分摄取不足等情况，容易造成身体疲惫，抵抗力下降，一不小心就有可能上呼吸道感染，导致发烧。

　　此时家长切勿心急，应冷静观察孩童活动力及食欲，如果活动力佳、进食正常则不必太担心。若出现活动力差、高烧持续48小时不退等情形，可先使用退热贴片等物理性退烧方式降低体温，再尽速离开景点就诊。

　　备妥物理性退烧品 出游好安心小儿科黄立心医师也提醒，家庭出游突然遇到孩童发烧时，首要补充水份，另也要注意，无需多添衣服，穿太多衣服，以致流汗太多，更容易发生脱水现象加重发烧。实际上穿着衣服应减少，以帮助散热。另外，家长也可于行李中淮备对皮肤温和不刺激成分的退热贴片，缓解因发烧所引发的身体不适，避免开心出游却因孩童身体不适而哭闹，影响出游的好心情。