明智妈妈告诉你：微量元素的结果，不要太在意~

妈妈明智的告诉你:不要太在意微量元素的结果~ 很多准妈妈和宝宝都会检查微量元素。尤其是吃不好、睡不好、枕头秃的宝宝，很容易想到微量元素缺乏。 有了宝宝就会小心翼翼，爱儿子就能理解。但是，查微量元素真的有用吗？十月君今天就来说说微量元素~ 一般我们称人体总重量万分之一以下的元素为微量元素。微量元素可以分为三种: ☆人体必需微量元素: 8种——碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。 ☆人体可能的基本要素: 5种——锰、硅、硼、钒和镍。 ☆潜在有毒， 但数量很少，人体可能需要的元素: 7种——氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。 钙不是微量元素~它能占人体体重的1.5%~2.0%，但作用很大，所以微量元素检测就靠它了。 当人体内某些微量元素的含量异常时，就会引起疾病，如缺铁性贫血、缺锌性厌食、氟化物过多导致牙齿发黄等。 想知道自己体内微量元素是否正常，自然会想到检测。一般我们通过抽血来测微量元素，看的是血液中的微量元素。 之前做过头发检测，但是头发容易被灰尘和洗发水干扰，结果不准确，所以被淘汰了。 然而，血液中的微量元素真的能代表身体吗？不是~ 我们体内的微量元素不仅仅存在于血液中，很多元素大多存在于肌肉、神经、结缔组织或淋巴中，有些元素在血液中几乎检测不到。更何况，饮食、运动、睡眠也会影响测试结果。 所以只看血液中的微量元素来判断全身微量元素的状况是不靠谱的~ 如果你的身体因为缺乏某些元素而生病，你会怎么想？其实结合与其密切相关的其他物质还是看其最终产品的检测结果更靠谱。 比如缺钙要和VD一起看；参照缺铁血红蛋白和铁蛋白的含量更准确。 所以某些微量元素是不缺的。不要只看一个单子，让医生综合判断。微量元素有高有低都不要紧张，更不要常规做~