小孩便秘能不能喝蜂蜜水

2岁宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗 2岁宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗

如果2岁的宝宝有小儿上火、便秘引起的咳嗽，可以适量喝一些蜂蜜水，减轻和缓解症状。

但是2岁的宝宝也要注意喝蜂蜜水。要适度，不要太多。毕竟蜂蜜含糖量比较高，所以要避免日常摄入糖分过多导致的超重和肥胖。

### 2岁宝宝便秘吃什么好

1、萝卜汁

首先要搞清楚宝宝属于哪种类型的便秘。如果属于积热型便秘，可以榨点萝卜汁给宝宝喝。一般用胡萝卜。首先准备一根胡萝卜，清洗干净，切成薄片，直接放入榨汁机中。大概需要5分钟，可以直接给宝宝喝胡萝卜汁。

2。韭菜汁

韭菜汁也可以缓解宝宝便秘，但主要是解决虚证的便秘，也就是说宝宝大便一般是先干后稀，可以试试韭菜汁的方式来解决。韭菜叶清洗干净后，将韭菜叶捣碎，放入杯中榨汁，直接给宝宝吃。

### 宝宝便秘不能吃什么

糖:糖会减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

柿子:柿子食用后可减少肠道分泌，便秘及习惯性便秘患者不宜食用。

高粱和莲子:高粱和莲子有很强的收敛和固肠作用，食用后容易加重病情。

糯米:吃糯米后容易使人发热，大便干结。

蛋白质或含钙过多的食物:这些食物吃多了，会使大便呈碱性、干燥、细小，难以排出，应减少食用。

孩子如果慢性便秘要及时就医。