小孩健不健康，一看这几个地方就清楚了！

小孩健不健康，一看这几个地方就清楚了！

1眼角 如果眼角出现牙龈，说明孩子有肝火。这个时候，孩子往往容易发脾气，不听话。可以在孩子的生芹菜上放花生酱和糖，也可以榨点芹菜汁，做成粥。

2舌

如果孩子的舌头和舌边发红，说明有心火。

这个时候的孩子一般白天口渴，晚上坐立不安，睡不好。

祛心火的食物有很多。比如赶上夏天，可以买新鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子。最好是清炒清蒸素食，不要用太多油。

3嘴角

仔细观察，有的孩子经常出现“白吵架”，是口干引起的，说明有脾火。

可以找柿饼上的柿霜给孩子冲，也可以买杨桃给孩子吃。

如果你嘴疼，舌头发黄，舌苔厚腻，给孩子吃点保定之类的小中药，赶紧灭火，不然孩子很快就给你颜色了。

4肛门

小孩肛门正常的时候是粉红色的。肠内有热，就会出现红色。颜色越深，体内火越大。

一旦发现发红，要给孩子吃一些蔬菜或水果来祛火，比如西红柿、白菜核、甘蔗汁，或者喝一些淡竹叶水、淡藤茶等。

一般用梨丝、白萝卜丝、莲藕丝滴蜂蜜，倒出汁液给孩子吃喝，很有用。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的食物，但不要太凉。

这个时候一定要记得不要让孩子暴饮暴食，尤其是高热量的食物。尽量不要吃，快餐是绝对禁止的。

5狗屎

孩子每次排便，家长都要观察是否轻松顺畅，孩子看起来怎么样。如果孩子疼， 出得很用力，大便不软不黄，同时有口臭，就是胃火。

尽量给孩子空空养胃，少吃，喝小米粥，百合粥，开水或者菱角榨汁，都可以去胃火。

6棵棕榈树

经常牵孩子手的时候，摸摸孩子的手掌。凉爽潮湿的话，你就放心了。如果是燥热，晚上还出汗，那就是虚火。这样的孩子，体质弱，不能用寒性食物。如果他受伤了，那就更难了。

给他做个捏脊按摩脚底是个好主意。

孩子在发烧、感冒、生病之前，都是有预感的。一般都要及时治疗。多喝热水，盖好被子，平躺，他们就会转危为安或缓解症状。

像霜打的花一样，耷拉着，沉默寡言，或者莫名的烦躁，出轨，都是不适的语言。这些孩子不会表达，但大人要从他们的肢体语言中看出来。

还有，判断孩子是不是因为玩的太用力而发烧，或者是真的生病了，也可以判断他是不是“蔫”了。如果没什么事，孩子也不难受，就该玩，该吃。他没有什么不开心的。这种尺子是判断儿童急性皮疹最有效的方法。

都说小孩子乖巧可爱，这是真的，因为小孩子比大人含有更多的水分，其中75%左右是水！而且孩子总体积小。如果有点缺水，那也不是小百分比。所以孩子生病缺水是一个重要原因。也就是说， 该喝水的时候孩子不及时喝水。

一般孩子早上起床要喝点温水稀释水，早上吃水果，白天出去玩的时候要带水。他们应该最多每半小时喝一次水。晚上睡觉前不敢多喝水。孩子膀胱小，多喝水也睡不好。但睡前一小时喝水，可以让下焦里的“毒素”在睡前大部分排出。

经常给孩子按摩，孩子不仅长高了还不爱生病。

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几个关键部分是:

十指的侧面、手掌、脚掌:经常摩擦可以祛火。

膝关节两侧:促进血液循环，供给关节软骨营养，健脾。

从头顶中央到尾椎骨末端:这里是膀胱经运行的地方，促进智力发育。

>；>>>后来我按照她的方法做，很有效，我自己也总结了一个经验: 每次孩子睡觉的时候，把你的手放在孩子的后脑勺上，从大脊椎骨一直摸下去。如果你发现温度比其他地方高，比如舒菲，对应的是肺，那么你就要想办法去肺火。看看大便是不是干的。如果是，你就得拉肚子。吃点百合粥，凉拌生菜丝，或者空喝点香油冰糖水在肚子里。 如果膀胱温度高，要多喝水。可以适当煮一些鱼腥草或者蒲公英，通过尿液排出湿热。

学点按摩手法

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具体方法是:

1脊椎按摩疗法

把手放在孩子的脊椎上。如果觉得哪个地方有热度，就从下往上揉。你可以把火移走。不管你爱不爱生病的孩子，每天两次捏脊都可以增加免疫力。

2按摩天柱穴

有些孩子体质弱。父母如何让身体虚弱的孩子变得坚强？有一个特别好的穴位，天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按压擦拭，刺激这个地方。往往孩子的火会下去。

3刮大椎穴

孩子经常咳嗽，但是有肺热。可以用刮痧板在大椎穴附近刮，这个地方会出现红疹。

4按摩天突穴

有些孩子特别容易得支气管炎。他们爱咳嗽，会按摩两个穴位。一个是孩子第二锁骨与肩关节相接的地方。可以经常按压，对预防咳嗽特别有好处。另一个是天突穴，在锁骨中间。

5揉钟山穴

孩子免疫力差。每天晚上睡觉前，拿一块柔软的干毛巾在钟山穴位上摩擦。14岁之前，孩子的胸腺还在发挥作用。经常按摩可以使胸腺细胞更加活跃，增强免疫系统。

6搓手指

建议家长在早上送孩子去幼儿园的时候，或者在孩子走路弯腰的时候，经常摩擦孩子手指的两侧。这对应的是孩子的消化道。 对去火、消除积食、增加免疫力非常有益。手指是连在一起的，母子之间的交流也可以通过手来传递。

7搓脚底

晚上可以给孩子揉揉脚。脚底有两块肉，中间有个坑 。这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量就是从这个地方出来的。经常给孩子揉揉涌泉穴，体内的火毒就会排出，身体机能会更健康。

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提醒:

按摩时关好门窗。小心通流 。父母给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不要有直通流或让孩子着凉。因为给孩子按摩或者刮痧等于促进血液循环，毛孔是打开的。这时候风邪进来，就会加重病情。治疗前必须关闭房间的门窗。比如孩子肺热， 多给他按一次。孩子的生命力就藏在这个地方，父母经常给他揉揉，孩子会觉得很舒服。对于身体上的这些穴位，我们可以经常刺激，让经络更加的连通，免疫系统也能更好的发挥作用。