孩子吃冰激凌的坏处，惊！七岁男孩连吃3根冰棍竟致大出血...

孩子吃冰激凌的坏处，惊！七岁男孩连吃3根冰棍竟致大出血...

冷饮对孩子的不良影响:

①冰淇淋是一种含有大量糖分的物质，热量很高，对脾胃的功能影响很大。食用不当容易导致消化不良，或者降低孩子的食欲，影响正常进餐，不利于孩子的健康成长。

②冰淇淋吃多了，胖子很容易越吃越胖，主要是因为胖子的吸收功能比较好，能及时吸收冰淇淋中的热量和糖分，所以越吃越胖。但是瘦子体质比较弱，很多都有偏食挑食的情况。吃多了会厌食。

③由于儿童肠道较细，且肠系膜比较松弛，固定功能较差，吃冰淇淋过多后，肠道平滑肌会痉挛，蠕动加强，容易出现肠套叠、肠梗阻等危急情况。冷饮过量食用容易肠套叠

④冰淇淋并不适合所有人。有些患有肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等疾病的人不宜吃冰淇淋，过于肥胖的人也应少吃或不吃高热量的冰淇淋。

炎热的夏天来了，不宜给孩子吃太多生冷的食物:

进入夏季后，由于气候炎热，阳气渐强，吃太多生冷的水果、饮料和食物，会使体内寒湿过多，导致脾胃功能受损，容易引发胃痛、腹痛、腹泻、消化不良、厌食等疾病，不利于孩子的身体健康。

直接给孩子吃从冰箱里拿出来的食物不合适:

培养孩子良好的饮食习惯，注意“7是，7不是”:

①食物要多样化。不要挑食、偏食:给孩子准备食物时，要注意多样化、营养均衡、荤素搭配合理，让孩子养成规律合理的饮食习惯。不要让孩子偏食或偏食。如果发现孩子有偏食或偏食的情况，要及时纠正。

②均衡饮食。爱吃的不要多吃，不爱吃的少吃或者不吃:每一种食物都有自己的营养价值。对于孩子，一定要注意均衡的营养搭配。饮食方面，一定要注意荤素搭配合理。不要让孩子养成喜欢就多吃，不喜欢或不喜欢就少吃的不良饮食习惯。

③饮食要规律、固定、定量。饭前或饭中不吃零食:注意孩子一日三餐的定时、定点、定量。既不要追着孩子喂，也不要时不时给孩子提供食物，尤其不要在饭前或饭中给孩子吃零食。

④给孩子送饭的时候，要以适度的饥饿感吃三餐。不要吃太多、吃太少或不吃:孩子正处于生长发育阶段，需要通过饮食不断补充多种营养素。重要的是要保证孩子三餐不饿，吃饱。不要吃太多，或者太少，甚至不吃，尤其是晚餐。

⑤给孩子提供的食物要清淡有营养。不要辛辣刺激，不要生冷生冷，不要油炸油腻:儿童消化功能较弱。提供给儿童的食物必须清淡而有营养。不要总是给孩子吃太辣太刺激，太冷太凉，油炸太油腻的食物。用于冰淇淋、膨化食品等。，尽量少给他们食物或不给他们食物。

⑥孩子的食物要选择适合自己体质的食物。不要只根据个人喜好和口味来选择:为了更符合孩子的健康，促进孩子的生长发育，你应该根据自己的情况和体质来为孩子选择食物，同时也要注意及时调整饮食以适应气候的变化，不要只根据孩子的喜好和口味来选择。

⑦培养孩子文明用餐的习惯。吃饭时不要让孩子看电视、看书、玩耍或大声说话:俗话说“吃饭不说话。”平时一定要注意培养孩子的文明用餐习惯。不要让孩子看书、看电视，或者玩耍、大声说话、制造噪音等。吃饭的时候。