薄荷和莲心一起泡着喝吗

莲子心和薄荷能一起泡吗 莲子心和薄荷能一起泡吗

可以在一起

莲子心是莲子的绿色胚芽。中医认为莲子心性寒苦，有清热解暑、清心除烦的功效。可用于治疗口舌生疮、失眠易怒等。薄荷也是一种常见的中药，性凉，味辛，有疏散风热、清头目的功效。两者在性质、口味、功效上都没有冲突，可以一起泡水。

### 莲子心和薄荷一起泡的功效

1。清热解毒:

薄荷性凉，有清热解暑的作用，莲子性寒，有降火的作用。一起泡水疗效更佳，可用于治疗口干、口疮、咽痛、眼肿、热疖等症状。

2。清心除烦:

莲子心性寒，味苦，有清心热的功效，薄荷有疏风热的功效。与泡水同用，既能清热解毒，又能清心除烦。适合心悸、烦躁、神志不清的人饮用。

3。清凉润喉:

薄荷含有丰富的薄荷油，味道清凉，而莲子心有降火的功效。将二者一起泡水，可清凉润喉，清热解毒，可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症。此外，薄荷还有抗菌消炎的作用。经常喝薄荷茶还可以预防口腔炎症。

### 莲子心和薄荷怎么泡好喝

薄荷莲子茶

1。材料:

薄荷、莲子心、冰糖。

2。练习:

(1)薄荷、莲子心洗净，沥干水分；

(2)将二者放入烧开的锅中，倒入适量的水；

(3)大火烧开，改小火5-10分钟；

(4)加入冰糖调味饮用。

相关文章:

[小孩子可以喝莲子心泡水吗]

[哪些人不适合喝莲子心茶]