孩子能不能吃天麻炖鸡

小孩能吃天麻炖鸡吗 小孩能吃天麻炖鸡吗

可以吃，但是要适量吃

天麻，性甘，自古以来用于治疗小儿惊风，所以小儿可以吃天麻。毕竟天麻有些副作用，孩子身体发育不全。过量食用天麻或含天麻的食物可能会引起天麻中毒，所以孩子要适量吃天麻炖鸡。

### 小孩吃天麻炖鸡有什么好处

1。增强体质:

天麻自古以来就是良药，含有多种营养元素。鸡肉高蛋白低脂肪。两者结合可以提高身体素质，增强抵抗力。

2。增强记忆力:

天麻有健脑、提高记忆力的作用，而鸡肉也有益脑的作用，所以适量吃天麻炖鸡可以有效提高记忆力。

3。增强视力:

天麻有清肝明目的功效，可以保护和改善视力。天麻参与食疗，有一定的明目作用。

### 小孩吃天麻炖鸡多少合适

理论上天麻的成人中毒剂量在40g以上，所以儿童的摄入量要减半

天麻炖鸡的做法中，天麻的用量一般为5-10g，天麻的有效成分不会完全进入鸡肉中。所以，如果单纯吃鸡，问题不大。一般按照孩子平时的食量吃就好了，切不可因为有益就让孩子补。

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