个月宝宝头发稀少怎么办

宝宝头发稀少怎么办？ 宝宝头发稀少怎么办：营养均衡

全面均衡的营养可以通过血液循环供给发根，让头发长得更强壮，更漂亮。所以一定要根据月龄给宝宝添加辅食，让宝宝接受各种食物，避免偏食挑食的不良饮食习惯。在饮食上，要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、蔬菜等各种食物的摄入和搭配。富含碘的紫菜、海带也要定期给宝宝吃，合理摄入维生素和矿物质。

### 宝宝头发稀少怎么办：勤洗头

保持头发清洁可以刺激头皮，避免瘙痒、起泡甚至感染，从而促进头发生长。因为宝宝的生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，半年前的宝宝最好每天洗一次头。如果天气炎热，长时间出汗，可以再洗一次；宝宝6个月后，可以2~3天换一次洗发水。给宝宝选择一款纯净温和无刺激的婴儿洗发水。洗发时用指腹轻轻按摩宝宝的头皮。不要用力揉头发，防止头发纠结难梳理，这样会掉下来。

### 宝宝头发稀少怎么办：勤梳头

经常梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。最好用有弹性、柔软的橡胶梳子给宝宝梳头，以免损伤宝宝娇嫩的头皮。另外，头发要顺着自然生长方向梳理，动作和力度要一致。小女孩的辫子不要扎得太紧，更不要为了美观而强行把宝宝的头发往反方向梳。如果喜欢给宝宝缝头发，那就要隔几天换一次。否则缝过的部分头发会比较稀少。

### 宝宝头发稀少怎么办：多晒太阳

适当的阳光和清新空的空气对宝宝头发的生长非常有利。紫外线照射不仅可以杀菌，还可以促进头皮的血液循环。但要注意，不要隔着玻璃晒太阳，因为阳光中的紫外线无法透过玻璃；不要让宝宝的头部暴露在强烈的阳光下，以免晒伤。

### 宝宝头发稀少怎么办：睡眠充足

宝宝的大脑还没有发育成熟，很容易疲劳。如果睡眠不足，容易出现生理紊乱，导致宝宝食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，间接导致毛发生长不良。

### 给宝宝洗头的小妙法

1。洗漱前，家长要准备好各种清洁用品，包括强生婴儿润肤霜、强生婴儿洗发水(无泪配方)、毛巾、婴儿脸盆等。

2。让婴儿仰面躺在妈妈的怀里。父母用左臂托住宝宝的身体，用左掌托住宝宝的后脑勺；用左手拇指和食指捂住宝宝的耳朵，防止洗澡水进入耳道，然后用小湿毛巾洗头。

3。将适量强生润肤霜轻轻涂抹在头皮鳞片上，让其软化头皮鳞片约几分钟。

4。然后，用38℃-40℃的温水浸泡宝宝头部，再用强生婴儿洗发水清洗。最后用温水冲洗头发。

注:

1。不要用太多的保湿霜来软化头皮鳞片，以免进入宝宝的眼睛和耳朵。

2。如果头皮垢一次清理不完，可以第二天再做一次，直到清理完为止。