胀气是让孩子肚子大的常见因素。孩子胀气有几个原因:
1。一次太多。孩子有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到喜欢的食物或者新品种的食物。如果他们不节制，一次吃太多很容易导致消化不良和腹胀。
2。摄入的食物不容易消化。因为孩子的消化能力有限，当他吃的食物不容易消化时，很可能导致孩子的肚子胀大。
3。饮食不合理。孩子添加辅食时，如果父母不合理地给他一日三餐，也可能导致消化不良、腹胀。
### 肥胖
孩子肥胖也会导致孩子肚子大。父母是考虑到孩子正在长身体，所以不断给孩子补充各种营养。孩子饮食不当，导致孩子肚子大。
以下特征会提示儿童肥胖:
1。发病年龄:肥胖的三个时期分别是出生后1年内，4-5岁，青春期。
2。我胃口极好，吃的多，喜欢甜食和油腻的食物，经常有不良的饮食习惯。
3。皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿童皮肤上可见白色或淡红色条纹。注意鉴别假性乳房肥大和男性生殖器发育不良。
4、青春期可长得太快，骨龄正常或超过实际年龄。
5。肥胖的女孩可以比普通孩子更早开始青春期，而男孩可能正好相反。
### 儿童肚子大如何护理
胀气
1。均衡的饮食
家长需要给孩子合理搭配食物，使之多样化，避免食物过于单调，并使食物易于消化，这样才能有效防止孩子肚子疼的症状出现。
2。培养良好的饮食习惯
必须防止孩子养成不良的饮食习惯。如果孩子有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮助纠正。
3。腹部按摩
当父母喂养不当，孩子不小心腹胀时，再给孩子做腹部按摩。
4。吃消化药
当孩子出现腹胀时，家长可以给孩子吃一些助消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药。同时，别忘了给孩子做腹部按摩作为辅助疗法。
5。吃一些助消化的食物
当孩子肚子胀胀的时候，可以通过饮食调理给孩子吃一些助消化的食物或者易消化的食物，尽量少吃，直到孩子肚子胀胀的症状消失。
肥胖
1。饮食限制
限制饮食既要达到减肥的目的，又要保证孩子的正常生长发育。所以刚开始的时候，不宜操之过急，让体重突然下降，只能控制体重增加。
2。增加运动量
肥胖的孩子要每天坚持锻炼，养成习惯。先从小运动量开始，然后逐渐增加运动量和活动时间。避免剧烈运动，防止食欲不振。
3。行为疗法
教孩子和家长行为管理方法。大一点的孩子要学会自我监控，记录每天的体重、活动量、食量和环境因素，定期总结。
### 儿童肥胖的危害
1。呼吸系统疾病
肥胖儿童易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸、腹、咽脂肪增多，阻碍正常呼吸，容易造成缺氧。一旦患上呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至死于呼吸衰竭。
2。心肺功能下降
孩子肥胖越重，心肺负担越重。他的心肺长期超负荷，必然导致他的功能下降。肥胖引起的心肺功能下降起初是可逆的。如果肥胖得到控制，心肺功能就会恢复正常。如果继续肥胖，会出现心室肥大等器官的突然病变，无法恢复正常。
3、高血压、高血脂
大多数肥胖儿童都有高血压，越胖血压越高。此外，肥胖儿童血液中胆固醇和甘油三酯的浓度相对较高。如果这种情况长期持续，很容易患上高血压和冠心病。
4。血糖升高
肥胖儿童血糖高于正常，糖耐量试验也出现异常变化，为日后患糖尿病埋下了危险的种子。
5。肥胖对儿童心理的影响
肥胖对孩子心理的影响比身体上的伤害更大更持久。会影响肥胖儿童的性格、气质、性格的形成，甚至会影响他们以后的学习、就业和生活。
6，其他[/s2/]
肥胖儿童如果肥胖持续到成年期，容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。
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