给宝宝捏脊是从上往下还是从下往上

宝宝捏脊能从上往下捏吗 宝宝捏脊能从上往下捏吗

宝宝捏脊可以从上往下捏吗？一般小儿推拿教材中提到的小儿捏脊原则上一般是自下而上，但也有自上而下的。上脊或下脊有不同的适应症。要了解它的适用症状，就要知道捏脊的原理。

### 从上往下捏的原理

上捏脊是从长强穴(尾骨尖端附近)到大椎穴。督脉掌管全身的阳气，督脉上的几个主要穴位都是升阳之穴。根据经络按摩原理，“经络为补，逆经为泻”，沿督脉自下而上捏脊的目的是升阳，是一种补法

### 上捏脊适合什么情况

上捏脊的根本目的是补阳，所以更适用于食积、便秘、腹泻、感冒等以虚寒证为主的症状。对于阳虚的孩子，阳气会得到改善，抵抗力自然会增强，食欲也会提高。

### 上捏脊什么时间最好

按一天中的时辰来说，最好是在早晨，早晨太阳升起的时候，也是人体阳气充沛的时候。这时候上捏脊符合自然规律，效果会很明显。到了晚上，就是滋阴的时候了。原则上不允许捏脊，否则阳升伤阴，反而招发热之人。

根据一年中的时间，最好是春夏养阳，冬天养阳在主位。上捏脊会使阳气外漏，由于冬天冷，阳气容易受风寒感染。所以原则上冬天不宜抱太阳神，家长一定要注意。

对于实热证，越捏越生气

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