婴儿捏脊什么时候捏最好

给宝宝捏脊什么时间好 早上起床后或晚上临睡前疗效最好

什么时候给宝宝按摩比较合适？捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行。效果很好，宝宝的配合度也高。

捏脊前要脱去宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平躺姿势，使背部平坦、直立，肌肉放松。

### 以下时间段不适宜给宝宝捏脊

什么时候给宝宝按摩比较合适？饭后一小时内不要做捏脊，孩子哭闹或入睡时也不要做捏脊，因为饭后宝宝的消化道还没有完全消化，在宝宝哭闹或入睡时，宝宝的配合度较低，不适合做捏脊；

注意，当孩子有感冒、急性腹泻等急性病时，不适合进行捏脊疗法。只有在排除致病因素后，才能进行捏脊疗法。

### 给宝宝捏脊时间不宜过长：以3～5分钟为宜

什么时候给宝宝按摩比较合适？每次捏脊时间不宜过长，以3~5分钟为宜，以免宝宝身体暴露时间过长，导致感冒。如果捏脊时间过长，疗效就不那么好了。

### 给宝宝捏脊注意事项

(1)刚开始手法要轻，然后逐渐加重，让孩子慢慢适应。

(2)应该是捏扭，而不是拧扭。

(3)扭转前进时，要直行，不要歪斜。

(4)每天揉捏一次，7-10天为一个疗程。后期疗效的宝宝可以连续治疗两个疗程。

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