孩子挑食偏食的原因

宝宝偏食挑食的原因 饮食单调

长期单调的饮食很容易导致孩子厌食。家长应尽量使孩子的食物多样化，根据孩子的喜好制作不同形状和口味的食物，以增强孩子的食欲。

### 缺乏某些微量元素

宝宝在发育过程中需要全方位的营养。食物进入人体后，糖类、蛋白质、脂肪等。会分解成葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等。才能被吸收和利用。在这个分解过程中，需要B族维生素参与。如果B族维生素不足，宝宝的消化能力较弱，这些摄入的食物就不能得到很好的利用，导致生长代谢紊乱。

### 父母影响

很多家长也有偏食的习惯，会导致孩子偏食。所以家长要以身作则，不能偏食，要给孩子树立榜样。

### 零食过多

孩子爱吃零食，家长一定要管。不能因为孩子喜欢吃，就多买。零食吃多了会影响孩子的食欲。长此以往，孩子会挑食。

### 吃饭看电视

吃饭看电视是每个孩子的通病。父母必须注意不要让孩子在吃饭的时候看电视。这样会分散孩子的注意力，让孩子无法专心吃饭。结果就是家长长期强迫孩子吃饭。久而久之，他们就会习惯吃东西，孩子就容易厌食。