如何改善宝宝挑食偏食的方法

宝宝偏食挑食吃什么可以改善 猕猴桃

猕猴桃是水果之王。除维生素C外，还含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

而且含有膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火，润燥通便。

### 谷物

谷物含有多种维生素和矿物质。多给孩子做些小米粥、玉米粥，然后用牛奶拌着吃。它很有营养，你的宝宝很喜欢。

### 全麦食品

全麦食品含有多种婴儿需要的营养物质，如铁、维生素、镁、锌和粗纤维。把小麦粉做成饼，然后拌上奶酪，既好吃又有营养。

### 菠菜

菠菜富含维生素A和叶酸。可以用菠菜做成三明治。配上番茄酱，绝对是宝宝的最爱。